Вот уже год, как я не курю. Бросила легко и безболезненно, несмотря на шестилетний стаж курения. В один момент. Муж не курит и был против чтобы я курила, на работе не было времени. Потом я забеременела. На сигареты не тянуло совсем, какие бы не были сложности, стрессы и переживания. И вот теперь, через год отсутствия вредной привычки, безумно хочется выкурить сигарету((( А ведь мы на ГВ. Понимаю, что моему ребенку никотин ну совсем ни к чему, но не могу избавиться от мыслей о сигарете((((
Многие на собственном примере знают как сложно бросить курить.
ЕСТЬ АЛЬТЕРНАТИВА. ЭТО ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ.
Электронная сигарета это электронное устройство по своему принципу напоминающее ингалятор.На сегодняшний день более всего зарекомендовали себя американские электронные сигареты как наиболее качественные и безвредные.
Есть два варианта:
Тонкие сигареты созданные для того чтобы решить проблему женского курения: тонкие, стильные, удобные, простые в эксплуатации.
Позволяют избавиться от никотиновой зависимости и ограждают от вредоносных побочных эффектов, сопровождающих процесс курения.
Для того чтобы приобрести эти сигареты со значительной скидкой и бесплатной доставкой в любую точку России достаточно перейти по указанным ссылкам
Я курила 20 лет. Бросала, когда дочку носила и кормила(14 лет назад), потом опять начала и бросить смогла только когда забеременела второй дочкой и то далеко не сразу... Гадость неимоверная. Чем больше стаж курения, тем сложнее отвыкнуть и тем хуже себя чувствуешь. Лучше не начинай. Я потом много раз жалела, что снова стала курить. Хотя... Пока сама не осознаешь - не бросишь.
И ещё: если не куришь, то не позволяй себе даже одной сигаретки в ресторане или под беседу с подружками, потом по нарастающей всё равно пойдёт.
ая недавно курнула одну
пошли тут мы с мужем у ресторан.
ну я нацедилась литр заранее на сутки
выпили я в туалет пошла там деченки курят думаю ай
дай ка
ну ничего сделала пять затяжек отвела душонку, что характерно даже не закашляла, а бросила тоже год назад нормально
ну и довольная. считаю захотелось-сделай.
чего думать
больше пока меня не тянет
Меня тоже посещают гадкие желаньица затариться никотином. Но я знаю, что на самом деле Я - этого не хочу. Это убийственно быть постоянно на поводке сигареты((( Как вспомню, что могла в дождик ночью пойти за ними в магазин, потому что как-то невовремя они закончились... ужас. Меня крайне угнетала зависимость и попадать опять в ее лапки - увольте. Лучше отрываться другими способами.
я специально бросала курить (с пластырями, долго) перед тем, как забеременеть. Всю беременность почти о сигаретах не думала, а вот после.... Пока были на ГВ, держалась (хотя пару раз после того, как ребенок засыпал, выкуривала по одной). Говорят, что никотин выходит через пару часов, а молоко поступает во время кормления)))
то же самое!в точности!!перестала кормить грудью не по собственному желанию в 1,5 мес и закурила..
ой как хотца!!!
осталось еще потерпетьчуточку!!!
самый облом когда в машину сажусь, в машине всегда курила, а теперь вот........ !!!
ya brosila poltora goda nazad sama vidno 4ustvovala 4to beremenna. vot ho4u kofe sigarettu i vipivku. mne inogda vo sne snitsya 4to kury. kak broshu kormit uidu vo vse tyajkie.
многим знакомым по могла книга Карра, про то как бросить курить...
Девушка, какая вы двуличная! Я помню ваш пост про курение - там вы заявляли, что не курите и не поддерживали курящих! А на самом деле....