Я совсем запуталась...

Почитайте эту статью. Я нашла её на сайте ББ совсем недано, а у кого не помню. Мне кажется все подробно и понятно написано про прикорм.

Прикорм

По моему мнению самая подробная и понятная и правильная статья, основанная на личном опыте автора.

Рекомендую почитать всем. Особенно тем, кто вводит прикорм с 1 -1,5 месяцев.


Изложу сначала в виде ТЕОРИИ, которой я стараюсь следовать на практике.

Основные причины введения прикорма:
• необходимость дополнительного введения в организм растущего ребенка энергии, витаминов (С, группы В, А и D, фолиевой кислоты), минеральных веществ (кальция, фосфора, калия), микроэлементов (железа, йода, цинка, меди, селена и др.), поступление которых только с молочными смесями, начиная с 4-6 месяцев жизни младенца, становится недостаточным; 
• важность введения пищи, имеющей новые вкусовые качества, а также более густой по консистенции, что определяет дальнейшую "тренировку" пищеварительной системы ребенка, правильное формирование жевательного аппарата, стимуляцию моторной функции кишечника;  
• приобретение ребенком навыков владения рукой (в 5 месяцев дети берут различные предметы в рот, в 6-8 месяцев у большинства из них появляются первые зубы, становятся координированными движения языка, что позволяет проглатывать более густую пищу, дети начинают пить из чашки, придерживая ее руками).

Основными продуктами, служащими поставщиками новых видов белков, углеводов, жиров, отличных от тех, которые присутствуют в молочной смеси (белки животного происхождения, полисахариды, включая крахмал, растительные масла), являются:
злаковые (источник углеводов, растительного белка, витаминов В1, Е, селена, магния, негемового железа); 
овощи и фрукты (поставщики витаминов С и группы В, фолиевой кислоты, калия, железа, растительных волокон); 
мясо (источник белка, жиров, гемового железа, витамина В12 и др.); 
рыба (источник полиненасыщенных жирных кислот, йода, жирорастворимых витаминов А и D).

Ферментативная система ребенка (на всех типах вскармливания), в среднем, только к 6 месяцам становится относительно готовой к принятию иной пищи. Если ребенок питается адаптированной смесью (Мамекс, НАН, Семпер, Нутрилон, Фрисолак, Нестожен), он не нуждается в дополнительном питании до 6 месяцев. А вот детям, получающим низко- или среднеадаптированные смеси (Малютка, Малыш, Бона, Нестожен, Агуша) и особенно получающим обеднённое питание в виде коровьего или козьего молока, разбавленного водой, прикорм вводят с 4 месяцев, т.к. в этом случае прикорм, прежде всего, направлен на хотя бы частичное компенсирование недостатка из-за неадаптированного питания.

Кроме того, ЖКТ среднестатистического искусственничка становится готов к прикорму на пару месяцев позже, чем ЖКТ среднестатистического грудничка. Искусственничкам прикорм следует вводить позже и осторожнее, чем грудничкам, т.к. иммунная защита у них слабее и ферментативной поддержки они не имеют, в отличие от детей на ГВ, т.ч. с проблемами адаптации к новым видам пищи им приходится справляться самостоятельно. Этот аспект необходимо учитывать.

Признаки готовности к прикорму:
1. Возраст не менее 6 месяцев.
2. Ребенок удвоил вес от рождения, при этом вес составляет не меньше 6 кг (а в случае ранних родов до 37 недели - вес умноженный на 2,5).
3. Ребенок умеет сидеть самостоятельно, без поддержки (это означает, что желудок стал принимать форму как у взрослого человека и начинает быть готовым к приему другой пищи кроме смеси) и может отодвинуть или отвернуть голову, отказываясь от еды.
4. Ребенок съедает ежедневно более литра смеси и не наедается.
5. Отсутствует выталкивающий рефлекс языка. Этот рефлекс заставляет младенцев выталкивать изо рта незнакомые предметы (врожденный механизм, защищающий их от угрозы подавиться инородным предметом). 
6. Способность двигать языком вперед-назад, а также вверх-вниз. 
7. Способность вытягивать вперед нижнюю губу, чтобы брать еду с ложечки.
8. Огромный интерес к пище родителей, желание укусить и съесть. Ребенок протягивает руки или еще каким-то образом проявляет интерес к пище на столе. Малыш, который стремится вырвать вилку из ваших рук, берет хлеб с вашей тарелки и с интересом провожает взглядом каждый кусочек, попадающий вам в рот, готов попробовать взрослую пищу. http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetails.aspx?p=114&np=302&id=1487

Общие правила введения прикорма.

1. Начинать вводить прикорм только здоровому ребенку или, в крайнем случае, в период выздоровления, при нормальном стуле.
2. Начинать нужно обязательно с монопродукта, чтобы отслеживать реакцию. Если баночка содержит два и более продуктов, то ее можно вводить только когда уже составляющие пробовались в моновиде (например банку цв.капуста+картошка можно пробовать только тогда, когда ребенок уже знаком с картошкой или цв. капустой).
3. Каждый новый продукт дают не менее 7 дней, начиная с 1 чайной ложки и за неделю-10 дней доводя до 50-100 гр. (или из расчета: кол-во месяцев умножить на 10). К новому виду прикорма переходят спустя 1,5-2 недели после введения предыдущего. Золотое правило: неделю вводим – неделю едим. Густота прикорма должна постепенно возрастать.
4. Первый прикорм рекомендуется давать во второе кормление, теплым и перед кормлением смесью.
5. Прикорм дают из ложки (ни в коем случае не из бутылочки!), так как он обязательно должен проходить обработку слюной.
6. Если организм отреагировал поносом, запором или кожными высыпаниями, то продукт немедленно отменяют. Что-то другое можно попробовать дать ребенку только после того, как снова наладится стул и очистится кожа.
7. Соль добавляют после года (а можно и вообще не солить еду, так как соли и в самих продуктах достаточно), сахар – чем позже, тем лучше.
10. Пить желательно давать перед едой, а не запивать (хотя некоторые диетологи ничего против запивания не имеют и достаточно грамотно объясняют свою позицию с точки зрения физиологии человека. Так что решать Вам).
11. Первое и последнее кормление должны быть всегда свободны от прикормов. То есть ничего кроме смеси.
12. С 6 - 7 месяцев (за исключением ночной еды) ребенок ест только за своим столом, чтобы ничего не отвлекало. 
13. Не стоит часто давать ребенку между кормлением еду (яблоко, сушку, хлеб), это может снизить аппетит и не дает желудку отдохнуть. Два перекуса в сутки, о которых говорится в методических рекомендациях ВОЗ, - это второй завтрак и полдник. А не постоянное кусочниченье.
14. С 9 – 10 месяцев можно начинать приучать ребенка есть самостоятельно – 2 ложки (одной кормите Вы, другой ест ребенок). А также с этого возраста можно начать приучать ребенка к еде кусочками.
15. Стараться не оставлять на столах «взрослую» еду и есть только тогда, когда ребенок не видит. (Тут также было бы неплохо вставить ремарку, что, если еда у родителей недоровая, то самое время менять свои пищевые пристрастия и переходить на здоровое сбалансрованное питание, на которое в скором времени перейдет и Ваш ребенок. Ведь суть прикорма это не столько переход на общий стол, сколько приобщение ребенка к традициям питания его семьи. Так пусть эти традиции будут заложены во имя здоровья вашего ребенка). 
16. Если у ребенка снижен аппетит (при ОРВИ, прорезывании зубов) – лучше полностью пропустить одно кормление, чем дать «кусок» между кормлениями. 
17. Во время кормления обстановка должна быть спокойная. Там, где ребенок ест, не должны присутствовать другие члены семьи, если это отвлекает ребенка, и не должен работать телевизор. Не развлекать ребенка игрушками, песенками и сказками, пытаясь «впихнуть» положенное.

СХЕМА ПРИКОРМА

6 месяцев: овощи
Лучше начинать с овощей, т.к. они лучше усваиваются, в них нет сахаров, что в таком возрасте очень важно. Овощное пюре по сравнению с кашей более сбалансировано по минеральным солям и органическим кислотам, содержит растительные волокна и др. питательные вещества.
Если готовить овощи самим, то свежеприготовленное пюре нужно поставить остывать в холодильник а не снаружи, чтобы продукт проскочил быстрее критическую температуру развития бактерий (5-65*С), тогда нормальный срок хранения 3-4 дня при условии что разогревают частями и однажды разогретое в кастрюлю не возвращается.
Разрушаются при варке только водорастворимые (С и группа В). Клетчатка и жирорастворимые витамины (как бета-каротин например и проч.) остаются.
При вакуумной заморозке в замороженных промышленных ягодах/овощах сохраняются витамины и питательные вещества.
– примерно в 12 часов дня (будущий обед) – начинать с 1 ч.л., постепенно объем довести до 50-150 г. (либо из расчета: кол-во месяцев умножить на 10), к году 200 г. Не чаще одного продукта в 1-2 недели. Когда ребенок попробует несколько продуктов, можно их смешивать, но не более 3-х видов.
Предложить новый овощ в конце кормления, каждый новый прикорм давать запить смесью.

8 месяцев: в овощное пюре добавляют растительное масло (1 ч.л. в день): оливковое, льняное или подсолнечное (вводить в еду как новый продукт). 
Компот из сухофруктов.

8,5 месяцев: безмолочная, безглютеновая каша (150 г, к году – 200 г): гречневая, рисовая. 
Разбавлять каши можно водой или смесью, только смесь разводится не 1 мерная ложка на 30 мл, а 1 мерная ложка на 60 мл. Используется та смесь, которой кормите ребенка. Молоко в кашу до года вводить не рекомендуется: неадаптированные молочные продукты 
Каши именно в этом возрасте, а не раньше т.к. они достаточно тяжелы для переваривания. До года желательно давать детские каши. При покупке каш смотреть, чтобы не было добавок: молока, Е120, корицы, ванилина. Злаки предпочтительней вводить примерно так: рис, гречка, кукуруза (опционально), пшёнка, овсянка, а далее уж после года ячмень, пшеница (манка).

9 месяцев: фрукты 
Фруктов в первый год жизни много не надо. Исходим из принципа, что а) они необязательны и смысловой нагрузки особой не несут, б) многие фрукты/ягоды аллергенны. Ягоды так в частности. В первый год жизни ребёнка все фрукты и ягоды предлагаются только в паровом пюрированном виде. Никаких соков и свежих кусочков типа "почесать зубки".
- начинаем с груши, яблока, слив (чернослива), персика, абрикоса, нектарина (в вареном виде)
- после 10 месяцев до полутора: черника, ежевика, банан, клубника, малина, смородина, хурма
- с 1,5 до трех лет: мандарины, апельсины, вишни, виноград, крыжовник, киви
- после трех: ананас, грейпфрут
Начинают давать с

когда я родила первого сына (12 лет назад), то сок яблочный начинали давать с 3 недель жизни... и все врачи бились головой об стену доказывая что это нормально. тогда я побоялась такому крохе давать сок. стала давать позже. потом прошло время, деть вырос, было доказано что это вредно для желудочно-кишечного тракта начинать так рано, да ещё и с сока... сейчас родив второго и перерыв кучу исследований и литературы я пришла к выводу, что прикорм начинать не ранее 4 месяцев и исключительно с овощного пюре. Клетчатка - это самое первое, что должен получить детский организм. И это в случае недобора веса или стула раз в несколько дней. Если же с весом всё в порядке и покаки каждый день, тогда прикорм вводят месяцев в 5-6.

З.Ы. Родственников самых активных за ухо и с собой в поликлиннику (якобы тебе самой сложно и нужна помощь типа комбинезон детский подержать...). И в присутствии онных в кабинете задавай врачу вопрос о прикорме. Вот там пусть родственники бьются головой об стену и доказывают врачу что сок уже нужно было пить... Вобщем этот самый активный потом растрещит всем, что сейчас такое, как сок с месяца - не катит. Да ещё с пеной у рта сам и докажет почему.

Катенька не слушай этих взрослых. Ты все правильно делаешь. Ты ведь не враг своему ребенку??? НЕТ!!! значит никаких прикормов раньше 6 мес !!! не хочешь же ты надорвать раньше времени пишеварительную систему крохи,которая еще никак не готова к какой либо другой пище. и водичка не нужна ,пока малыш полностью на ГВ!!! ничего им не надо обьянять,раз они живут еще советскими временами ,когда давали яблочный сок с трех недельного возраста,то они тебя и не поймут. Просто скажи что ты лучше знаешь что нужно твоему ребенку и когда. Будь настойчива и не поддавайся на их НЕПРАВИЛЬНЫЕ убеждения.

 Я тоже через это прошла, Но зачем я буду угождать взрослым,рискуя здоровьем своего ребенка. И я отстояла свою позицию. и никому не позволяла ,что либо впихнуть такого "вкусненького" и "полезненького" своему малышу

И нам вот на днях исполнится 4мес.!Знакомые все удивляются:кааак,ты ему ничего ещё,кроме молока,не давала пробовать?(сами поят своих малышей с 3х мес яблочными соками)А я как чувствовала,что не стоит торопиться,и тем более начинать с соков!Понять не могу:почему так много мамочек начинают первым вводить в рацион своих малышей именно ЯБЛОЧНЫЙ СОК???Теперь,прочитав все ваши коментарии,окончательно убедилась в правильности своего решения,интуиция меня не подвела!Пусть сыночек и дальше с огромным удовольствием кушает мою сисю,а все овощи,фрукты и тем более соки пускай ещё немножко подождут!Спасибо всем за интересные коментарии!!!Здоровья вашим деткам!!!

Правильно делаешь, что не слушаешь никого. Я недавно видела передачу, где объясняли, почему раньше прикорм вводили с 3 мес. Раньше очень мало женщин долго кормили грудью, так как кормили по часам, а не по требованию, и молоко пропадало. А смеси и каши были совсем не такие как теперешние последнего поколения,т.е. питательных и полезных вешеств было мало. Поэтому и вводили соки рано, чтоб этот недостаток дополнить. А допаивать-это только в жаркое время, так как ребенок напивается передним молоком. Оно как водичка. Так что прикорм с 3 мес - это пережитки старого времени.Наука тоже ведь не стоит на месте.

опыт с первой дочей: водой не припаивала, а прикорм начала в 4 мес с яблочного сока - так советовали книжки 7 лет назад. ничего, девченка классная растет.

опыт со второй. нам сейчас 2,5 мес, молоко жирнющее, в квартире - сахара, то есть жарища жуткая, поэтому водичку с ложечки капаю. потому как молоко - оно же еда и у нас животик круглый стал, срыгивали много - пить-то крохе хочется, а в молоке с едой вместе. прикорм буду начинать тож в 4 мес. с чего - еще не решила.

Мне тоже говорили, что надо допаивать водичкой, даже врач, но я прочитала, что 80% грудного молочка состоит из воды. И ничем не поила. А А про прикорм, действительно рано, все правильно ты думаешь, я и то начинала с соков, как посоветовала врач. Это потом уже вычитала, подумала и поняла, что действительно надо было с овощей. Мы до 9 мес. не ели картошку, только яблоки да грушу, т.к. сладкие. А про прикорм можно посмотреть в этом же посте, ниже.

Я таких советчиков посылала на три буквы. Ты все првильно делаешь, до 6-ти мес. на ГВ - никокого прикорма, с 6-ти - овощи, каши,только потом сок и фрукты. Никакой воды ни на ИВ, ни на ГВ, молоко состоит на 87% из воды.

Я не понимаю, как они понять не могут, что продукты сейчас совсем другие, не такие как были 20-30 лет назад, почти все аллергенно, генномодефицировано. Разве раньше курица вызывала аллергию? А теперь, что ни возми - все аллергенно.

Мне очень близка позиция Комаровского о том, что прикорм вводится с появлением первого зуба.

Соки вводят только после овощных пюре, так безопасней для слизистой желудка и менее аллергично. А наши бабушки и мамы дейстительно уже в 3 месяца почивали нас соком)) Но дети сейчас уже не такие всеядные как в те времена, много аллергиков. А вообще, если молока хватает, и малыш хорошо прибавляет в весе, то с прикормом не спеши, чем позже, тем лучше, успеет еще всего наесться!

не допаивала ни первую дочу, ни вторую водичкой. И ничего страшного. Тае прикорм начала давать после 6 мес., до этого исключительно грудь была, после купания чаек давали Nutricia. А Эвелине недавно дали пюре картофельное, ей понравилось. Вобщем все зависит от родителей, вернее от их желания, если конечно у ребенка нет никаких проблем, типа аллергии.

Яблочный сок давали, т.к. многие дети были на ИВ, смесей приличных не было, и у всех детей не хватало железа. Дефецит железа страшнее, чем проблемы с ЖКТ от сока.

Прикорм мы начали в 6,5 месяцев с овощей, потом каши. Теперь - 8,5 мес - начинаем фрукты, но очень осторожно.

Допаивание водой ведет к уменьшению потребления молока, и, как следствие, к уменьшению его выработки.

Нам 4,5 только ГВ, не допаиваю. Смотри по ребёнку. Мы иногда сосем кусочек яблочка или бананчика с моих рук. Малой мою руку с кусочком хватает и не отпускает. Набираем хорошо, про прикорм пока не думаю. Всё индивидуально. Ты мама и лучше знаешь своега малыша чем все родственники вместе взятые.

точно такая же история, но я не сдаюсь и никого не слушаю. нам через 3 дня 5 мес, полностью на ГВ, водичкой не допаиваю, прикорм буду начинать с 6 мес и с овощных пюрешек. водичку думаю начать где-то в 5.5

про прикорм не знаю, а вот водичкой не нужно точно!!!! вода у тебя в переднем молоке!

а  ещё некоторые детям дают подслащенную воду, а потом ребено от этого сахара орёт постоянно от того, что его пучит не по детски.

Я ршила пока молока хватает не буду прикармливать, а яблочко или морковочку добавлю доче в рацион.Думаю хуже не будет если до 6мес.не прикармливать.

а водичку лучше давать, допаивать не нужно новрожденных а после лучше да, это положительно влияет на флору кишечника и позволяет избежать некоторых процессов нехороших..

кать, по этому поводу тысяча постов...в грудном вскармливании...тысяча..почитай сообщество внимательно

Я тоже также, как и ты считаю! Не надо допаивать. если вы на ГВ! Вот, мля, родственнички у нас:(((((((

Твоё мнение абсолютно правильно, сейчас в любой статье ты прчтешь тоже самое. И водичка на ГВ не нужна, тем более зимой, ещё летом в жару можно попоить

мое мнение: все советы-прошлый век, никого не слушай и делай как сама считаешь нужным! (я придерживаюсь того же мнения, что и ты)