Войти

Спорт и ГВ

Влада
Александра, 12 лет 8 месяцев Москва

Можно) еще как 

Пошла в зал когда мелкой было 6 мес, Дык через 1,5 мес я уже со штангой в 40 кг приседала)

Не буду говорить со скольким весом приседаю сейчас) молока до сих пор хватает, с лихвой) 

0
26.09.2014
Настя
Тимофей, 14 лет 2 месяцаАлиса, 12 лет 4 месяцаВаня, 9 лет Бетесда

Ну, физические нагрузки отменяют только в случае сильной гиперлактации. Если у вас ее нет, то других связей спорта и ГВ я не вижу. Сама вышла в спортзал и бассейн через 6 недель п/р. Полчаса аэробной нагрузки, немного силовой с собственным весом. 

0
26.09.2014
Vanda
Николас, 12 лет 10 месяцев Сидней

Конечно! Тем более в год, когда лактация уже полностью установилась. Я начала заниматься йогой с 2х месяцев ребенка и что такое мастит на личном опыте не познала пока не разу:)

0
26.09.2014

Я хожу на пилатес с 1,5 месяцев,  а сейчас еще на массаж для спины, иначе загнулась бы уже, да и 20 кг набранных за беременность вводили в депрессию,сейчас уже почти норма :)

0
26.09.2014

Если с вами будет работать грамотный тренер-конечно можно! 

0
29.09.2014
Яна
Цветочек, 12 лет 10 месяцевЕщё один цветочек, 7 лет 11 месяцев Долгопрудный

Если есть с кем оставить  ребенка,  то можно, конечно)

0
27.09.2014
Катюша
Илюша, 15 летМаксимка, 11 лет 11 месяцев Ростов-на-Дону
Я ленюсь, а знакомая с месяца после родов прыгает и скачет)))им скоро полгодика - кушают сисю)
0
26.09.2014
lyalyaP
Нижний Новгород

Совмещайте на здоровье!:) 

0
26.09.2014
как восстановить красоту груди? Почему выпадают волосы?

Похожие записи