Все доброго вечера!
Сразу скажу, что теория моя на научность не претендует, просто мною была замечена интересная тенденция (потом многократно проверенная), вот ею и хочу поделится))))
Более месяца назад я стала следить за своим питанием, ограничивать употребление соли и... утреннее сцеживание 120 мл на тарелку безмолочной каши превратилось в часовую нервотрепку (до этого цедилось ГОРАЗДО легче). На покормку дочки грудью молока, слава Богу, хватало. Совершенно не подумав в сторону соли, я свалила все на прикорм и продолжала каждое утро по часу мучить грудь молокоотсосом.
Через несколько дней мы встретились с друзьями. Засиделись за пивом. Из еды на столе были только пивные закуски, я пиво не пила, вследствие чего рука постоянно ныряла в тарелку с нарезанным не копченым сыром косичкой (из всего предложенного мне он показался наименее вредным 
), а вторая рука также споро подливала в мой стакан водички))) На утро я за 15 минут сцедила 120 мл с ОДНОЙ груди...
Подумав, что дело все в большом количестве выпитой накануне воды, я следующие несколько дней выпивала по 2-3 стакана теплой воды в вечернее время. И эти стаканы выводились из моего организма естественным путем в течении следующего часа. Прибавки в молоке не наблюдалось.
И только тогда мне в голову пришла мысль, что соль не дает выпитой жидкости быстро покинуть организм, в следствии чего молока утром становится больше. Проверила данную теорию несколько раз, она подтвердилась))) Не ем соли, сколько бы не пила, молока обычное количество, ем соль - утром блаженствую, сцеживаясь))
Вот как-то так))
