Действия после лактостаза

Девочки, мне уже вроде как лучше. Температура спадает. Спасибо всем, кто откликнулся. Но что делать дальше? Пришлось несколько раз сцедиться. Теперь молока прибывает больше, чем нужно малышке. Сцеживаться снова? Но как тогда кормить по требованию? Или подцеживать до облегчения и прибывания молока со временем снова придет в норму? Мб меньше пить?