Диета,Колики и желтые пуки

Я уже совсем ничего не понимаю! Вроде бы второй ребенок а все как в первый раз! Не обошла нас стороной злая участь коликов! Малыш плачет, ножками сучит и краснеет. Знаю что никакие лекарственные препараты не помогут, только время решит эту проблему. Но все же стараюсь не есть газообразующие продукты (капусту, бобовые, баклажаны, дорожжевую выпечку). Еще нас мучают постояные пуки с небольшим выделением стула и жидкости. Штанишки меняем каждые 5 минут. Сдавали кал на капрологию и потагеную флору, нашли у нас лейкоциты(выписали лекарства) и не большой процент золотистого стафилококка ( сказали ничего страшного). Так вот я узнала что такие частые " пуки" могут быть аллергической реакцией на коровий белок, и нужно исключить из рациона мамы все молочные продукты. Молоко я не пью вообще и не в каком виде, но каждый день употребляю кисломолочку: творог, натуральный йогурт, сметана, сыр, кефир. Эти продукты тоже нужно исключать? И еще сахар, сладкое тоже нельзя? Я никакой диеты не придерживаюсь, не ем только газообразующие поодукты, явные аллергены ну, и вредности, типа консерв, колбасы и т.д. Но не могу отказать себе с утра выпить чая с печенькой или творогом с бананом! Еще педиатр запретила есть сырые овощи и фрукты т.к у нас частые и обильные срыгивания. Вообщем я запуталась полностью, что же можно есть, а что действительно принесет вред моему ребенку?! Потому что если есть только то что разрешили ( а это курица, говядина,гречка и кабочки, некоторые продукты я не ем по собственным соображениям), то в скором времени можно сойти с ума, впасть в депрессеию и стать анарексичкой!