Состав продуктов и ГВ

Я заморачиваюсь 😊 и считаю, что и на колики питание мамы влияет.

В гамбургерах из Макдональдса мясо и никаких консервантов, а также другая еда у них без добавок. Так что вред от фаст фуда далеко не приравнивается к вреду от консервантов. Кроме того консерванты добавляют не только в печенье или торт или куда там еще, но и икру, соленую рыбу, сыр и т.д. Конечно, я смотрю состав и стараюсь, чтобы не было их или было поменьше, но когда мне хочется сладкого - то особенно не парюсь, чтобы не расстраиваться. Ибо с мукой и домашней выпечкой я ну совсем не могу подружиться, а сладкое люблю и иногда в больших количествах..

Мне кажется инвестиция в здоровый организм ребёнка (учитывая что гв в среднем 1 год) важнее чем съеденная вредность, можно подождать и хотя бы первые пол года жёстко посидеть на полезной еде. А на самом деле высыпать и жёстко может на любой химикат в составе или научатся понос или колики или ... ГВ не вечно, а даже очень скоротечно!

стараюсь читать состав.) хотя бы на некоторых продуктах, которые ем много. особо не запариваюсь, потому что у нас такие производители, могут и не написать, что реально есть в продукте. посмотришь- все ок. а сделаешь анализ в лаборатории- а там вся таблица Менделеева.

В сети есть исчерпывающий список Е-шек по классам. Есть Е330, который безобиднаялимонная кислота, а есть бензоат натрия, которым злоупотреблять не стоит. Вообще продукты более чем с 5-ю Е-шками "средней тяжести" стараюсь не злоупотреблять. Просто потому что лично мне от этого не полезнее.

я думаю, стоит поставить эксперимент: от одного гамбургера точно никто не умрет, скушайте, понаблюдайте за реакцией - там и решайте.

Тут сложно сказать, заморачиваться или нет. Например, я обожаю бургеры, мимо friday's не могу пройти, муж мне их готовит раз в месяц, из хорошего мяса на барбекю) покупные сладости тоже разные бывают... я и до беременности не брала с ароматизаторами и консервантами. Просто смотрите состав. Ну и мой универсальный способ - это готовить все самим: печенье, торты, конфеты, бургеры, наггетсы-тогда и вкусно, и полезно) но #растипопа))))

Я перешла на ПП год назад и реально покупаю продукты,посмотрев на состав.Я непонимаю,как в печенюшку,которое можно испечь из простых продуктов запихивают столько г..на. В результате,из сладостей покупаем только халву и казинаки азовской фабрики,хлеб нечем сами,йогурты делаем .Печеньем тоже могу. Бывает ,иногда ,взрыв мозга,но-в маке не ем,соки и газировку не пью,мне не вкусно.

стараюсь вообще не есть, ни на гв, ни без гв. Я у себя тоже одна)

Я думаю, если заморачиваться серьезно, то надо изучать каждый консервант, эмульгатор и т.п. отдельно на предмет его попадания в кровь и из крови - в молоко (потому что из крови тоже не все в молоко попадает).

Я ем гамбургеры иногда. И даже чипсы, о ужас. Но редко. Это в первую очередь мне неполезно, а не ребенку. Гамбургеры, кстати, я не склонна демонизировать. Нормальный у них состав, просто сочетание мяса с жиром и булкой из белого хлеба дает отличный прирост к животу или попе (кому что)))

Изначально с мужем старались питаться правильно, практически не жарю, минимум соли и т.п. общеизвестные вещи. Однако, душа иногда просит ... и вот когда просит, тут уж мы ее, душеньку, балуем!!! В питании придерживаюсь принципа: это вредно, но если очень очень ОЧЕНЬ хочу - ну, ладно, чего уж там можно, конечно. Для сына выбрала тот же путь! Во первых слишком много примеров, когда родители слишком парились по поводу ПП, а в школе ребенок дорывался до столовой и были не приятные моменты! Во вторых мой сын все равно будет брать пример с родителей и в питании тоже.

Я чревоугодница и любитель вредной пищи. Первые месяцы еще ограничиваю себя в некоторой степени, но уж после ухожу во все ьяжкие: и чипсы, и макдак пару раз в месяц, пицца с колой, и полутооакилограммовые ведоа мороженого со всякими красителями и ароматизаторами)) и то первое время после родов я ограничивала себе скорее чтоб работу собственного жкт наладить.

Я стараюсь не есть гадости вообще. Это вредно не только для ребенка но и мне самой, мое тело мне не поменять потом, поэтому кго надо беречь) Но если приспичило, например голодная до головокружения, а других вариантов кроме Макдональдса нет, то ем не заглядывая в пирожок. Иначе свихнуться можно от чувства вины перед ребенком)

я заморачиваюсь, поэтому и до Б и во время и после всегда читаю состав продуктов. Если в составе всякие консерванты, ароматизароты и прочее (тут еще смотреть надо какие конкретно), то сразу кладу обратно.

Стараюсь больше одной-двух Е в день не есть :)))) мало ли.... гмо - ем, не боюсь, после статьи в Вокруг света))

Если эти тараканы садились в мою голову, то я давала себе срок: 2-3 месяца малыша, потом уже кушала...

Стараюсь есть без добавок, но если не нельзя но очень хочется, то можно)