Витамины

Всю беременность и сейчас ( скоро 5 мес.) пью натуральные витаминно-минеральные комплексы от Vision. Проблем ни с внешним видом, ни со здоровьем не знаю. Мне очень нравится. И малышка получает все, что необходимо не в ущерб мне.

Те же что и при беременности можно и нужно. + думаю можно кальций тк в витаминах для беременных его мало. + рыбий жир или омега 3 содержащие балы (если не фемибион). Да пью - ребёнок уже все высосал, а питание с кризисом некудышное.

Фемибион 2

Пью Компливит Мама + Йодомарин 200. Сразу после родов пропила Остеокеа, в ЖК его дали, что, кстати, не помешало мне на ровном месте сломать палец на ноге. С волосами-кожей-ногтями все пока более чем отлично, как в Б.

Не пью витаминные комплексы. Для нервишек магний+Б6, а кожу мажу оливковым маслом и брызгаю термальной водой.

Сама начала недавно пить элевит. Педиатр прописал, тк у ребенка слегка пониженный гемоглобин. Но я и сама рада, волосы стали жутко лезть...

Сухая кожа встречается практически у половины женщин, которые собираются или только что родили малыша. Причиной всему этому является то, что во время беременности вырабатывается гормон прогестерон, который, в свою очередь, снижает гормон эстроген. А во время кормления грудью пролактин в свою очередь понижает эстроген. Гормон эстроген - это женский половой гормон, потеря которого и приводит к тому, что кожа (слизистые, волосы) становится сухой. Витамины это хорошо, но лучше дополнительно еще увлажнять кожу

Сейчас пью витрум, но с следущего месяца планирую купить фемибион. Начиталась про них в интернете, хочу попробывать.

Комплексы никогда не пью, если нужно, сдаю анализы и выясняю, с чем конкретно проблемы. При таких проблемах, как у вас просто растительных масел больше употребляю.

У меня в выписке с роддома в рекомендации написанно пить витамины! Пью) я послушная))))