Витамины при ГВ
Питание мамыДевочки, всем привет!
У меня вопрос: нужно ли кормящей маме пить витамины (типа элевит и тд)? Педиатр сказала, что надо обязательно, но я не уверена, что они правильно усваиваются, многие говорят, что эти витамины по сути только мочу дорогой делают. Во время беременности практически ничего, кроме йодомарина не пила (в 1 триместре были фолька, магний и вит е), просто правильно питалась и все. Понятное дело, что пока малыш ещё совсем крошка, из еды особо витаминов не получишь, диета ведь. И то все равно пью отвар шиповника, ем финики, яблоки, бананы и груши, плюс молочные продукты, конечно!
С другой стороны боюсь остаться без зубов/волос/ногтей/кожи!
Поделитесь, пьёте ли вы витамины при гв?
Марина счастливая вдвойне
Я пью фемибион 2, ни одного сломаного ногтя или лишнего выпавшего волоса:) зубы тоже на месте) нам правда всего почти 2 месяца
15.02.2016
Ответить
Анна
Как начинают ногти слоится, пью элегия предстал, месяца на три запала хватает
14.02.2016
Ответить
Алена
Ничего не пила и не пью, волосы выпадали, это гормональный процесс, сейчас уже поотрастало все. Ногти и зубы на месте, с кожей все нормально.
14.02.2016
Ответить
Аня
Пила Фемибион. Потом сделала перерыв по финансовым соображениям, полезли волосы. Снова стала его пить,
Не верю, что в наших магазинах можно купить еду, полностью обеспечивающую потребность в витаминах.
14.02.2016
Ответить
Вера
Обязательно пейте йодомарин, я забила и привело это к печальным последствиям
14.02.2016
Ответить
Anastacia
Если не секрет, к каким? Я пью, т.к. у меня во время беременности диагностировали АИТ(((
14.02.2016
Ответить
Наталья
насколько я знаю при АИТ нельзя йод! у меня АИТ гипотериоз и мне нельзя йод принимать. Я читаа статьи что АИТ может быть при переборе йода. эндокринолог сказала без йода витамины
16.02.2016
Ответить
Anastacia
А мне наоборот, что в йододефицитной области выросла и сейчас живу. Поэтому йод обязательно надо принимать. А детям до года вообще жизненно необходимо!!!
16.02.2016
Ответить
Наталья
а по анализам йода тоже не хватает??? сейчас всем подряд назначают лишь бы назначить
18.02.2016
Ответить
Anastacia
Насколько мне известно, содержание йода в организме измерить нельзя. Поэтому никакие анализы никогда не сдавала.
Сейчас и правда всем подряд всё подряд назначают.
18.02.2016
Ответить
Maria
Не пью, хотя кормлю непрерывно уже четвёртый год, во время беременности кормила. Все анализы в норме. Правда, я на диете никогда не сидела, у меня разнообразный и сбалансированный вегетарианский рацион.
14.02.2016
Ответить
pchelkairen
я пила элевит когда чувствовала себя никакой и когда выпадали волосы
14.02.2016
Ответить
Aliya
Витамины не пью, полноценно и разнообразно питаюсь-все на месте;) волосы немного выпадали, так они навёрстывают упущенное за беременность:)
14.02.2016
Ответить
Anastacia
Ну да) Я заметила, что перед самыми родами надели за 2-3 волосы вообще перестали выпадать! Вот совсем! Зато теперь... Вчера у ребёнка в памперсе нашла свой волос! Ужас!!!
14.02.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.