Войти

Рацион кормящей матери! А что сегодня ели вы?

Irylen
Светлана, 18 лет 7 месяцевТатьяна, 12 лет 1 месяц Курган

Я бы после такого ужина через час на кухню бы пошла)))) У меня каши на молоке, а шоколад я наоборт не ем, у меня на него аллергия. Ну я надеюсь вы не каждый день так питаетесь?)))

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

У нас как ни странно на шоколад аллергии нет,а на "разрешённые" мармелад -желе и зефир аллергия вроде. Не каждый,на молоке не могу есть -лактозная недостаточность у ребёнка. Бывает рыба,говядина,свинина с гарниром на ужин. Но это все..чем ещё разнообразить ещё?

0
21.03.2016
Irylen
Светлана, 18 лет 7 месяцевТатьяна, 12 лет 1 месяц Курган

Я считаю мало овощей. Несчастная помидорка и лист салата - это не о чем)))) Я все ем, что люблю: капуста, перец, лук, огурцы, свекла, марковка, картошка (только сейчас не ем, типа на диету села, к лету)))). Летом горох ем, обожаю его!

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

перец,лук,морковь,картошка тож, но это в качестве разнообразия, курицу с кабачком или тыквой делаем, рыбу раз в неделю только белую (красную сама ненавижу и плюс высыпает). Горох не рискну (животы до сих пор )

0
21.03.2016
Irylen
Светлана, 18 лет 7 месяцевТатьяна, 12 лет 1 месяц Курган

Тогда не все так печально, как на коллаже)))

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

так это же просто один день из жизни так сказать)

0
21.03.2016
Irylen
Светлана, 18 лет 7 месяцевТатьяна, 12 лет 1 месяц Курган

Кстати, из сладкого можно шарлотку испеч, она без молока

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

И кушать хочу постоянно🙈

0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Я тоже не наедаюсь вообще.:-(

0
21.03.2016
Екатерина
Анастасия, 10 лет 10 месяцев Заполярный

Так и кушайте нормально.

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

нормально это как?

0
21.03.2016
Екатерина
Анастасия, 10 лет 10 месяцев Заполярный

Как и до родов.

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

беременной? я практически так же питалась только от огурцов и свежих овощей -фруктов, и молочки .. ребенка раздувает и начинает дико пукать и громко орать. Газики-животики до сих пор не оставляют+лактозная

0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Я до родов вообще практически все ела, кроме алкоголя, чипсов и тому подобное. А сейчас боюсь :-)

0
21.03.2016
Оля
Тимофей, 12 лет 6 месяцевВалентина, 8 лет 3 месяца Иваново

До родов ребенок получал питание с вашей кровью. Сейчас питается молоком, которое тоже вырабатывается из вашей крови. Но до родов вы не боялись, а сейчас почему-то стали бояться.

0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Да, вы правы. Надо расслабится :-) и возвращаться к своему питанию. А то с ума сойду. Спасибо вам.

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

я и до родов так же ела- только сладкого больше, мучного и свежих фректов-овощей. Во первых был сезон , а сейчас на рынке только китай, во вторых внутри он не орал от распирающих его газов и со стулом проблем не было. Так что есть рациональное зерно в диете на гв

0
21.03.2016
Оля
Тимофей, 12 лет 6 месяцевВалентина, 8 лет 3 месяца Иваново

Я фрукты и овощи круглый год ем. Немного разные и летом, конечно, больше. Но и зимой покупаю кабачки, цветную капусту, брокколи, обычную капусту, болгарский перец, яблоки, груши, апельсины...

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

ну почти что как я .. только капусту и грушу боюсь

0
21.03.2016
Оля
Тимофей, 12 лет 6 месяцевВалентина, 8 лет 3 месяца Иваново

Они не попадают в молоко)

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

очень хорошо что вы так думаете.. значит не сталкивались с проблемами. Я тоже так думала, пока реально не прочувствовала.. Уж попадают или нет я не знаю, но отчего то реакция идет..может от запаха

0
21.03.2016
Оля
Тимофей, 12 лет 6 месяцевВалентина, 8 лет 3 месяца Иваново

От ваших нервов может быть. Или совпадение.

У моего сына тоже были колики. И да, как-то раз я съела что-то необычное (бутерброды с пастой Vegemite на основе экстракта дрожжей), и ребенок в этот день особенно много орал. На следующий день не ела - орал меньше. Потом опять не ела - опять орал. В общем, плюнула я и стала есть, что хочется. Никакой зависимости от чего-либо не заметила. От погоды еще что-то прослеживалось.
0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Здорово, сами все успеваете готовить? Я тоже на крупах, вареном мясе, сушках, между завтраком, обедом и ужином ем натуральный йогурт с бананом или яблоком без кожуры. Чай с ромашкой, черный, зеленый не крепкий, иногда кефир вечером. Зефир белый. Шоколад еще не вводила, боюсь. Ем еще юбилейное печенье. На щечках акне никак не проходит, вот думаю, может из-за него? Я это печенье часто ем. Единственная радость :-) молоко не пью, каши на воде делаю. Вот

0
21.03.2016
Екатерина
Анастасия, 10 лет 10 месяцев Заполярный

Печенье юбилейное? А почему ее Мария?))

0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Не знаю, только вчера читала про печенье. А что за Мария?

0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Это само печенье так называется? Т е производитель любой?

0
21.03.2016
Екатерина
Анастасия, 10 лет 10 месяцев Заполярный

Не едите его и слава Богу. Не берите в голову. Почему так скудно питаетесь?

0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Медсестра сказала, ну и боюсь аллергии. Ввожу всего понемножку. Нам только второй месяц пошел.

0
21.03.2016
Настя
Тимофей, 14 лет 3 месяцаАлиса, 12 лет 4 месяцаВаня, 9 лет 1 месяц Бетесда

А ребенок аллергик?

0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Да вроде нет. Неделе на первой были высыпания на ножках, медсестра сказала убрать молочку. На днях было несколько красных точек на пузе. Убрала яйцо и колбасу вареную (состав вроде норм, я по образованию пищевик). Больше сама себя наверное накручиваю. На щечках прыщики не проходят, стало только больше. И сами щечки немного красные из-за этого. Переживаю, что все таки из-за сладкого: ем печенье, сушки, одну зефирку в день. Или это йогурт? Или я просто с ума схожу, так как есть хочется :-)

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

первые два месяца муж готовил, сейчас время сама нахожу, да и он сутками сейчас работает. Шоколад попробовала впервые в 3 месяца, по одной плиточке в день не больше и только после того как цветение пройдет думаю стоит. Если вам еще 2х месяцев нет- не стоит переживать по поводу прыщиков.. а вот после- это скорее всего аллергия. Мультиварка здорово выручает, каши в пакетах тоже проще "не прозевать" и духовочка куда ж без нее.. в общем над плитой не стою. Иногда нет возмоности приготовить- тут уж муж выручает, "отбивные" это вообще его фишка, и блинчики делает тоже))

0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Понятно, да мультиварка вещь. Мы через полтора месяца к бабушке домой поедем, там думаю будет полегче. Здесь вдвоем с мужем плюс ремонт на квартире, а пока снимаем рядышком.

0
21.03.2016
Kefir
Андрей, 10 лет 5 месяцев Прокопьевск

Нам вот 5 неделька пошла :-)

0
21.03.2016
keisy
Маргарита, 10 лет 5 месяцевАркадий, 8 лет 6 месяцев Иваново

Красиво и аппетитно:-) я пока осторожничаю, маленькая дочь еще пока, да и животик мучает ее. На завтрак сегодня были мюсли запеченные ореховые с йогуртом, чай зеленый, два бутера: один с сыром, второй с запеченной бужениной (хлеб ем только ржаной). На обед перловка с говядиной. На полдник банан. На ужин сырники со сметаной. Потом еще вечером чай с молоком, бутер с бужениной и печеньем "Мария".

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

О по животы это конечно да.. я пью чай прекрасным названием "Укропная водичка" сразу эффекта не было, но при регулярном распитии сего напитка-заметны улучшения! =) можете попробовать, но сначала с осторожностью конечно, все детки разные. Еще хорошо вроде как укроп есть зеленый- после нескольких увядших пучков я просто порубила и заморозила, сейчас в суп постоянно добавляю. К такой заморозке еще и лук зелененькуй прибавила.. И что я раньше так не делала, незнаю..вечная проблема с испорченной зеленью.. Думаю еще на подоконник высадить, чтоб весной кушать

0
21.03.2016
keisy
Маргарита, 10 лет 5 месяцевАркадий, 8 лет 6 месяцев Иваново

спасибо за идею))) а у меня намороженного укропа полно: свекровь на зиму морозит

0
22.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

А я вот только приобщилась))

0
22.03.2016
Оля
Ванечка, 12 лет 3 месяцаРита, 10 лет 4 месяца Полоцк

От укропа легче стало животику? Свежего и замороженного нету, может испробовать сушеный? Но мне по вкусу он не оч

0
02.04.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

Сушенный Незнаю,должен чай продаваться -укропная водичка,эффект есть

0
02.04.2016
Maria
Москва

У меня сегодня:

Овсянка с черникой и семенами чиа

Винегрет

Печёная картошка и овощи

Красная чечевица и салат

Фасоль и тофу в соусе и салат

Половина помело

Пошла за темным шоколадом))

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

О ! Да вы барышня гурман! а фото можно? это не только невероятно красиво звучит, но и скорее всего красивона вид))

0
21.03.2016
Maria
Москва

Эх, вот не фотографировала) вот зато спельтовые арахисовые печеньки могу показать))

0
22.03.2016
Мама дочек
Дочка, 11 лет 6 месяцевДоченька , 3 года 9 месяцев Краснодар

ем все кроме: молоко, чернослив, арахис, копченое.

0
22.03.2016
Оля
Ванечка, 12 лет 3 месяцаРита, 10 лет 4 месяца Полоцк

А почему нет черносливу?

0
02.04.2016
Мама дочек
Дочка, 11 лет 6 месяцевДоченька , 3 года 9 месяцев Краснодар

у ребенка жидкий стул раз 7 в день, кожа там вся краснеет. Таже реакция на арахис, кефир. А от молока еще и живот болит

0
03.04.2016
Оля
Ванечка, 12 лет 3 месяцаРита, 10 лет 4 месяца Полоцк

Упс, наверное и нас так проносило) а я им спасаюсь после рд, никак кишечник в норму не придет. А молрко да, лучше не пить

0
04.04.2016
Оля
Ванечка, 12 лет 3 месяцаРита, 10 лет 4 месяца Полоцк

Вот читаю такие посты и думаю, неужели у меня одной полный треш с приемом пищи? Никакого завтрака, обеда и тп.. ем что вижу и когда вспомню, что пора бы поесть( от етого начались проблемы с жкт. Наверное доче тоже перепадает... Как убрать бардак в питании ума не приложу

0
02.04.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

Ну у меня подобие некоторое режима..с утра просыпаемся пока сын в настроении на коврик его а сама варю кашу,как правило к концу готовки возмущается-его в одну руку, ложку в другую. Строгое правило -сначала ем я потом он! Потом перед прогулкой если не поем -сил не будет обратно дотащить его на 5этаж, поэтому обед -потом ребёнка покормить.. С прогулки прихожу не могу не думать о еде ! Энергия потрачена надо восполнить..а вот ужин разбросан-забываю иногда про него

0
03.04.2016
Smile
Владимир, 11 лет 8 месяцевВладислава, 8 лет 10 месяцев Москва

Вчера я ела: сырники и торт на завтрак, свинину в устрично-чесночном соусе с жареной картошкой на обед, а на ужин бургер филадельфия из fridays

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

👍молодцом

0
21.03.2016

И вам хватает?! Я чуть ли не за ращ в таких количествах съедаю. И так раз 4-5 в день. Я всегда много ела. А с гв вообще...

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

Не хватает катастрофически ..но Это ж с кухни не вылазить а тут ещё дел то..

0
21.03.2016

как все красивенько!:) я ем то же, что и обычно, только больше чая, мучного и сладкого:))))

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

ну чаи я сюда не стала уже фотографировать, а с мучным завязала пока) заменила на печеньки

0
21.03.2016
Елена
Планирую Екатеринбург

Целая шоколадкс??)) круто. Я пару долек -то кое-как позволяю себе

0
21.03.2016
Надя
Мишутка, 10 лет 8 месяцев Владивосток

Я по началу тоже аккуратненько,а сейчас не остановить..многое нельзя -а вернее ВСЮ молочку (это и сыр и йогурт и мороженное и творог ) хоть где то душу отвести

0
21.03.2016
Екатерина
Анастасия, 10 лет 10 месяцев Заполярный

Завтракала тонкими блинчиками со сметаной и сливовым вареньем. Варю рассольник на обед. И на вечер хочу сделать пасту карбонару (со сливками, грибами и беконом).

0
21.03.2016
Юлия
Темочка, 19 лет 6 месяцевВанечка, 10 лет 6 месяцевМашенька, 7 лет 9 месяцев Севастополь

Красиво и аппетитненько)))

0
21.03.2016
Ааааа, проглотила жвачку во время ГВ Пить или не пить?

Похожие записи