С первых дней беременности я, как и почти все девочки, переживала, что сильно поправлюсь:) Цифра в 70 кг веса меня жутко пугала. Как ходить-то с такой массой?? Но, здраво подумав, решила, что главное- здоровый ребенок, остальное похудеем, поэтому без фанатизма в плане ограничений в еде. Хе, можно подумать,ты сможешь что-то ограничить, если беременный организм требует:))) Я ела что хотела, когда хотела и сколько хотела. Благо, хотелось мне в основном мяса и тушеной капусты и совсем почти не хотелось печенек :) Зато вот еда ночью, часа в 4-5, у меня была в обязательной программе последние два месяца. Каждую ночь :) Но, много за один раз не влезало, и, видимо, все распределялось в нужное место - до 70 кг я так и не "доросла", а за всю беременность набрала всего 9 килограмм.
Выйдя на третий день из роддома, я встала на весы. Было плюс три к добеременному весу. Кстати, это те самые три кг, которые я набрала в первом триместре в отпуске у мамы на "картофельной диете", так что все по честному, они и должны были остаться:))
Ну, думаю, ура! Я молодец! Я не жирная тетка, отлично перенесла беременность!
Ха, наивная! Что я знала о голоде до начала кормления грудью??? Сейчас нам идет второй месяц, а я все время хочу есть. Нет, не так. Я постоянно, постоянно, постоянно хочу жрать!!! После каждого кормления, во время кормления, ночью, когда ребенок просыпается "покачаться на ручках" - все время я хочу есть или думаю о еде! Блин, мне бы даже во сне снились одни маффины-наполеоны-капучино, если бы я спала ночами нормально!:)) Может быть это не из-за ГВ, а потому, что многое "нельзя" - вкусняшки, многие фрукты, мед, курагу, капусту (!!!) и потому, что поесть удается "когда удается" (мы с малышком вдвоем пока), но факт остается фактом. Так как готовить мне еду некому, то основной рацион - это овощи и каша на воде в мультиварке (то, что не надо готовить:)), и бутерброды с маслом и сыром. Ну и творог, да. Вот хоть убей меня, я хочу тупо бутеров с МАСЛОМ И СЫРОМ. Ну и ем. Их готовить опять же не надо и спокойно можно есть с малышком на руках:) В жизни столько хлеба с маслом не ела...
Так вот, беременность - фигня, беременной быть круто (можно есть и живот потом не втягивать:)), а как пережить грудное вскармливание в старых джинсах?! Когда это пройдет-то? И ведь переживать нельзя, молоко же того, пропасть может:)
Кстати, везде пишут, что количество молока у мамы не зависит от того, сколько и как она ест. Типа, даже если она одну воду пить будет, "ребенок возьмет свое из ее организма", а молоко вырабатывается в ответ на сосание груди. Фиг вам! Я как-то не ела один день часов с 16 до вечера (то ли не было ничего в холодильнике, то ли особо сильно мы орали на колики). Так к вечеру у меня вместо полной груди было два мешочка для молочка - девица моя запарилась сосать и искать там хоть что-нибудь для себя:) Поэтому жру. И очень надеюсь, что это временно (не до окончания ГВ, а значительно раньше пройдет!). Ну и заодно, как план Б, настраиваюсь морально худеть после окончания кормления.....
P.S. Никогда не понимала мамочек, которые не могут поесть потому, что "у меня ребенок маленький". В чем проблема-то? Держишь ребенка на руках и ешь при этом. Или одну ложку ребенку в рот, другую себе (из отдельной чашки!). Да, не очень удобно, но вполне реально! Теперь я понимаю, почему..... Потому что тупо некому еды приготовить, а хлеб с сыром в холодильнике еще ночью закончились:))))
