Москва
Ребенку 1г7м, кормимся во время дневного и ночного сна, иногда между ними можем приложиться.
Примерно месяц назад заметила, что грудь совсем сдулась - обвисла и болтается нечто, это ужас (((
Причём ведь ещё довольно активно на ГВ.
Может у кого было так? Какие шансы, что грудь станет выглядеть лучше? И когда? После завершения ГВ?
Можно ли что-то сделать для улучшения её вида пока кормлю?
А то совсем страшно на себя смотреть ((
Если причина - растяжки - то никак. А если растяжек нет, можно попробовать упражнения, крема, пилинги и т.д.
Москва
Делайте упражнения. У меня проблемы со спиной, шеей, пришлось регулярно заниматься. Так вот внешний вид груди значительно улучшился. Буквально за несколько недель ежедневной зарядки без утяжеления + фитбол. Даже не ожидала такого значительного эффекта.
Москва
все, какие знаю) в основном по школьной программе можно вспомнить, все же в мл классах делали зарядку. Ну и потягушки разные. Делаю по чуть-чуть на интуитивном уровне. Для груди скорее акцент плечи, руки и разные "рывки" и вытягивания, мне кажется.
Иваново
Бюстгальтер носить подходящей формы, и все будет ок))
После завершения ГВ нарастет жировая ткань, станет немного получше. Но добеременная форма и упругость вряд ли вернется. Степень "потерь" индивидуальна, конечно.
Москва
Следующая беременность вернет былые объемы и отчасти формы. Ну и пластика. Частично спорт - все упражнения на грудь. Но вернуть все как было врядли удастся без хирурга(((
