Магне б6 при гв!

Девчонки, помогайте ) Ситуация: доче почти 2.5, заядлые сисечники как днем, так и ночью))) В последнее время мне что-то совсем хреново стало ( Нарушился сон, хочу спать, но в течение ночи чуть ли не каждый час-полтора просыпаюсь(( И еще у меня жуть как крутит и выворачивает ноги! Вечером, ночью в том числе. То ли от длительного гв, то ли уже не знаю от чего, но начинаю медленно, но верно сходить с ума от недосыпов и нервозности.... Решила пропить магнеб6 (при беременности пила, судороги в икрах были и в общем от тонуса прописывали) , но читаю, что при гв противопоказан. Хотя изучаю состав витаминов -магний и витамин б6 присутствуют же))) Пил кто-нибудь и вообще помогает ли хоть как-то?

Или в моем случае уже нужно что-то более тяжелое? ))))) П.С. стоит целая банка Магне б6 фирмы Solgar, как-то делала заказ на хербе и попутно в корзину кинула, авось пригодится. Девочка знакомая прям очень их хвалила! А в беременность я пила "наш" магне б6, пачки 2 точно....Но вот не могу сказать, что чувствовала прям эффект на себе.