Можно расслабиться?:)

Я диету не соблюдаю с рождения, ем абсолютно все. Насчёт кормления грудью в Германии с этим совсем плохо, из всех знакомых только одна кормила полностью. У всех остальных эпидемия "маломолока ". Когда ребёнок первые месяцы висит на груди, сразу бутылку дают, чтобы спал. За гв никто не борется и не заморачивается. Зато мамы на людей похожи, а не а зомби 😂😂😂

По-моему, Вы не совсем правильно понимаете процесс лактации. Молоко вырабатывается по принципу "спрос-предложение" под воздействием гормонов. Еда, питье и продолжительность Вашего отдыха не оказывают прямого воздействия на этот процесс. Ребенок кормится по требованию, тем самым сам стимулирует необходимое ему количество молока, при этом грудь своевременно разгружается. Вероятно, выработка может нарушиться по причине гормонального сбоя, к примеру, вследствие стресса. Но, чтобы такое произошло, стресс должен быть очень сильный и внезапный, реальное потрясение. А вообще, женский организм, по природе, в период ГВ всеми силами нацелен на обеспечение и сохранение лактации посредством всевозможных своих резервов. При отсутствии поддержки извне, это происходит в ущерб материнскому организму. Именно для Вашего собственного здоровья и хорошего самочувствия и необходимы полноценное питание, потребление жидкости, сон в достаточном количестве, позитивные эмоции. В остальном, не требуется ничего усложнять. По поводу иностранных форумов, есть сомнение, что речь идет все-таки о ГВ. В любом случае, подобная организация вскармливания противоестественна, и, на постоянной основе, невозможна для младенца первых нескольких месяцев жизни. Не стоит ориентироваться на такие сведения.

Конечно, расслабьтесь. Следить за питьем и едой нужно, но это нужно для вашего собственного здоровья, а не для количества молока. Вообще, я считаю, что надо относиться к ГВ как к замечательному помощнику, а не как к жертве, и тогда все будет хорошо. Я после 2 месяцев стала кушать все, до этого просто все пробовала понемногу и смотрела на реакцию. Если все хорошо, то ела, если что-то меня смущало, то просто пробовала это продукт позже и снова смотрела не реакцию. Т.е. когда ребенку был 1 месяц, я не могла есть борщ с капустой, его после этого мучали газики, а в 2 месяца уже все было нормально.

Газировку не пью,а так диет никаких не придерживаюсь.---Видя реакцию местных на ГВ,как врачей ,так и обывателей,не особо верю,что они кормят ГВ так как у нас это принято,т .е без докармливания и до года хотя бы.

не ела только газообращующее и только пока были колики (закончились к 3м месяцам), насчет питья не заморачивалась, но я тот еще водохлеб сама по себе, молока всегда было достаточно. Сейчас я кормлю грудью как правило 1 раз в сутки, в 3-4 часа утра, молоко есть всегда. Даже если дочке бывает приспичит вдруг среди дня пососать или 3 раза за ночь, вместо одного. Не зря говорят, что молоко, оно в голове. Спит подряд 8-9 часов с 19 до 3-4 соответственно)
я, правда, не отношусь к тем, кто только на ГВ, с 4х месяцев из-за потери веса у нас ГВ + прикорм, а с 7 днем смесь+прикорм. Но если кнопа вдруг вспоминает про грудь и лезет сосать, ее там всегда ждет вкусняшка))

Как-то я никогда не следила, чтоб специально больше пить, первый месяц ела по-чуть-чуть алергенные продукты, выявила, что у дочки на курицу аллергия, и больше ее не ела, а в остальном ела что хотела, сладкое без ограничений, когда еще можно есть булочки-тортики и не поправлятся))) А вообще, мне кажется, как установилась зрелая лактация, уже все стабильно -спрос рождает предложения, и грудь не переполняется, можно и ночью не будить, если не просыпается и перерыв в неколько часов не вызывает распирания.

Сплю по три часа в сутки, ем от случая к случаю что попало, нервная как черт. Молока много.

В 3 или 4 месяца сын стал спать всю ночь, не посыпаясь. Кормила 2,4. Грудь по ночам не наливалась. И без ночных прикладываний молока было столько, что запросто ещё 2х смогла бы выкормить.

Я как то не заморачиваюсь так .просто правильное питание ,хотя не всегда получается ,бывает перекусываю чем придётся ))чай со сгущенкой и зефирка ....ням...ням )))Ночью она просыпается 2 раза кушать .молока придостаточно и всё хорошо .тьху тьху

Сразу можно расслабиться и не следить. Чтобы успешно кормить ребёнка нцжно только одно - кормить

Вам уже можно расслабиться и не следить точно. Советы про "не давать долго спать, будить" и не делать больших перерывов относятся к новорождённым ослабленным родами младенцам, когда ребёнок может спать от усталости, а не от сытости. В 2 месяца дите голодным не останется и молока не убавится)

я не соблюдала диету вообще. и не следила за тем сколько пью, правда я по жизни любитель чаю попить. первый месяц смотрела на реакцию детей, мои не реагируют ни на какие продукты и после месяца ела себе спокойно все то, что обычно ем

А я с дочкой как перестала часто прикладывать к груди,перестала сцеживать остатки и меньше стала пить...так молока все меньше и меньше.До 7 мес только дотянула.