Недавно я прослушала лекцию Майорской Марии Борисовны (Член Ассоциации Профессиональных Акушерок, консультант по ГВ со стажем 19 лет, соавтор одного из первых в России обучающих курсов для консультантов по ГВ) и решила написать об этом краткий информативный пост.
Сама я не являюсь фанатом очень уж длительного ГВ (на данный момент моей дочке 1 год, кормления у нас на ночь, ночные и утренние). Недавно хотела отлучать из-за частых ночных просыпаний, но поняла, что неготова. Так что тема актуальна.
Этим постом я никого ни к чему не призываю, но как частый посетитель ББ знаю, что есть много мам, которым была бы интересна данная информация.
Польза длительного ГВ для ребенка.
При длительном кормлении молоко становится более концентрированным, в нем содержится больше жира, энергии и биологически активных веществ (иммунные факторы, лактоферрин, лизоцим и т.д.). В Санкт-Петербурге проводились исследования и выяснилось, что наибольшее содержание лактоферрина нашли у мам, которые кормили 4 года. То есть, имунно-активных комплексов у них в молоке столько же, сколько и в молозиве. Рассуждения о том, что после года польза молока теряется - миф.
Ребенок получает нутриенты, которые хорошо усваивает только из грудного молока.
В раннем возрасте у ребенка не вырабатывается иммуноглобулин А, который обладает прямым бактерицидным действием и обеспечивает защиту поверхности слизистых оболочек, включая кишечник. Он передается только с грудным молоком.
Вес ребенка на грудном вскармливании стабилизируется. То есть, у того, кто родился пухленьким, к году, как правило, вес стабилизируется. Такая же история с худобой. Таким образом, росто-весовые показатели по мере увеличения грудного вскармливания сравниваются.
Улучшение общего здоровья (чем дольше продолжительность ГВ, тем меньше вероятность таких заболеваний в будущем, как астма, диабет, артериальное давление).
Польза длительного ГВ для мамы.
Многие говорят о том, что здоровье мамы при ГВ разрушается. Главным образом все обеспокоены формой груди. Но, форма груди не относится к показателям здоровья, т. к. грудь изначально придумана для кормления. Это просто косметический дефект. А что касается самого здоровья, то каждые 12 мес. кормления снижают риск рака груди на 4,5%, риск диабета 2-го типа, риск остеопороза в постменопаузу (каждые 10 мес. кормления на 12%), риск сердечно-сосудистых заболеваний (дольше вырабатывается кортизол, улучшается кровоснабжение).
После 1.5 лет грудь готовится к инволюции лактации и существует реальная возможно плавным отлучением от груди сохранить ее форму.
Сколько можно кормить?
ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 мес., а больше 2-х лет - по желанию мамы.
В ГВ после года очень важна эмоциональная составляющая. Поэтому сроки вашего ГВ определяете только вы и ваш малыш - это личный интимный процесс и ни один исследователь не знает вашей уникальной ситуации.
После года эмоциональная составляющая кормления становится, порой, важнее питательной. Частота кормлений меняется волнами и скачкообразно. Скачки зависят не только от возраста (как правило, учащаются в возрасте 1.5 лет), но и от значимых событий в жизни малыша (переезд, выход мамы на работу и т.п.). Грудное вскармливание становится, прежде всего, элементом взаимоотношений между матерью и ребенком.
Проблемы организации грудного вскармливания после года:
- Плохо и мало ест (проблемы введения прикорма).
- Долго засыпает (нервная система, режим дня).
- Устраивает днем истерики, не может потерпеть (воспитательный момент, введение ограничений).
- Мама на диете (современные исследования говорят о том, состояние ребенка не ухудшается при отсутствии диеты у мамы. Многие грамотные педиатры утверждают, что на диете маме можно сидеть не больше 2-х недель, иначе страдает ее здоровье и общее состояние).
Все эти вопросы, как правило, не решаются отлучением от груди.
Существует много мифов, в частности, распространенный миф о ночных кормлениях и разрушении зубов. Исследования показывают, что у искусственников и у грудничков равноценные проблемы с зубами. Лактоза, содержащаяся в грудном молоке, не поддерживает рост бактерий, которые вызывают кариес.
Можно ли алкоголь?
Консультанты Всемирной Молочной Лиги считают, что это больше зависит от семейных традиций, то есть иногда допустимо выпить бокал вина.
Когда же отлучать?
- Не в момент кризисов.
- Не сразу после болезни.
- До 2.5 лет не летом (больше пищевых инфекций, а иммуноглобулина А нет).
- Медленно и постепенно (желательно настраивать себя и ребенка за 3 месяца до начала предполагаемого отлучения).
