Здравствуйте, девочки!
Никогда проблем у меня со стулом не было, даже после первых родов..Поэтому не знаю, что пить и вообще как быть..Подробности ниже Суть в том, что я хожу по большому либо через день, либо через два. Редко-каждый день. При чем , приходится, пардон, тужится и очень сильно. Как-нибудь мне можно нормализовать работу кишечника? Что можно пропить , чтобы совместимо с гв было?
И не понимаю, одно...в рационе, практически одна жидкость-супы, да чай. Гарниры ем редко и то , обычно это либо греча, либо картофель. Откуда вообще и из-за чего появилась эта проблема?
