Девочки привет, покидайте пожалуйста рецепты приготовления вкусной диетической еды, не знаю что кушать, настроения нет готовить, от картошки у ребенка колики!
Вот что я ем:
гречка, овсянка, начала тут пшенку кушать (вроде норм), суп куриный с вермишелью, омлет редко, куриная грудка, рыба белая, чай с молоком, компотик из сухофруктов, ряженка, творог, йогурт натуральный, печенье Мария, бутерброды с маслом и сыром (один или два в день).
Вот вроде не так уж и скучно, но надоело сил нет. Хочу все есть. В общем проблема в том, что я любительница специй, приправ и всякого такого, а эта вся еда кажется пресной и не вкусной. Что делать то? Терпеть?
Ряженку много пью по пакету 0,5 каждый день...малыш какает хорошо, но мне кажется от нее что ли у него бурления в животе, спит, начинает пукать и просыпается и плачет и какает, потом соответственно даю грудь для успокоения, и он засыпает.
