Знаю что можно в принципе все, но боюсь эксперементировать, чтобы не было колик. Поэтому интересно что кушает большинство мам и что нормально переваривают большинство новорожденных)) не надо писать что все индивидуально, я это и так знаю))
1) Колики и газообразование - это разные вещи. Само понятие колик не имеет доказанной прямой связи с проблемами пищеварения.
2) Повышенное газообразование у малышей относится к симптомам процесса созревания жкт, который не регулируется за счет питания мамы.
3) Через грудное молоко могут передаваться аллергены, но истинная пищевая аллергия проявляется в довольно редких случаях. Если есть опасения по этому поводу, можно проявить осторожность в употреблении аллергенных продуктов, наблюдая за реакцией ребенка. Но не создавать из этого идею фикс, не изобретать диету.
4) Сладкое есть можно! В любом количестве, которое считаете допустимым в плане влияния на собственное здоровье. И соленое можно. И сырые овощи и фрукты - даже нужно!
Скорейшего Вам преодоления беспокойного периода первого триместра!
Съела апельсин-с ребёнком всё ок (это значит аллергии нет, а не колик). Съела помидор-всё ок. Съела творог со сметаной-всё ок. Ну и дальше в том же духе, ела и смотрела на реакцию. Если аллергии нет, то смысл на диете сидеть
Колики нас беспокоили не сильно, но одну закономерность я заметила. Сладкое колики провоцирует, а я могла переборщить с зефирками)))
А выпечку ели? Так хочется... Зефир и пастилу ем, вроде норм. Но ем пару штук в день
Выпечку не дрожжевую кушала: шарлотку, запеканку творожную и т.п. С месяцев 5, стала все кушать, кроме гадостей всяких (чипсы, сухарики...) и алкоголя естественно. Да и сейчас такого почти не ем, все худею.
Новорождённые прекрасно переваривают грудное молоко. Состав у него стабильный вне зависимости от рациона женщины.
Со старшей дочкой ещё сомневалась и не ела орехи и цитрусовые первые пару недель (папа ребёнка - аллергик), со вторым с первого дня ела абсолютно все, никак не меняла свой рацион.
Только что съела большой вкусный бургер с картошкой фри, запивая колой))
Выписку из роддома отмечали роллами.
Родились летом, ела все ягоды и фрукты с первого дня.
Первые месяцы кормления был жуткий жор по ночам - уплетала всё, что не приколочено.
А колики прошли в один миг после 4х месяцев.
На состояние животика влияло большое количество выпечки (печеньки, бисквит ела), яблоки в любом виде, крахмал (картошка, бананы) и много кисломолочки
Сейчас сыпет на кукурузные палочки, на конфеты, на редис
Ну, конечно, никаких майонезов, колбасы, фастфуда и прочей дряни.
Я вот тоже мучаюсь этим вопросом( Вот у меня ребенок вроде не выдавал пока аллергию, а колики очень мучают( Везде пишут,свежие фрукты и овощи. сколько не пробовала всегда тужится! маленький кусочек яблочка в 2 дня( еще не возможно молочку есть. Муж соусы готовит на сливках, а малой то запор,то понос, то колики( Короче я никак не могу понять,что же нужно есть, то нормально переносит, то плохо((( вообщем я питаюсь по состоянию, если сегодня нормально, могу себе что-то позволить,а если вчера плохо, два дня не ем ничего! Ну как-то так! Надеюсь к 3 месяцам все пройдет!
Колики были месяц. Две недели из них ела всё, две недели гречку с индейкой - пофиг, такие же жуткие колики были. Не зависят от того, что кушает мама, колики либо есть, либо их нет. На гв никогда ни на что не сыпало, ела всё.
Большинство Нормально переваривают грудное молоко. Одычно прикорм до 6 месяцев не дают. Ваша еда к ребёнку не попадает (я надеюсь)
Колики очень мало связаны с питанием мамы, они почти у всех детей в первые 90днкй могут проявляться или беспокоить весь период формирования собственной пищеварительной системы.
Повышенное газоообразование вызывали кабачки и редиска. На колики питание не влияло. Это до 3 мес, сейчас ем всё
Начинали постепенно чтобы если что понять на что реакция? В день 1 новый продукт? Я вот ем все кроме красного(помидоры, перец), ягод (черешня клубника), колбасы и всяких штук со специями и глутоматами. Очень хочется все это))
Мамы едят то, что если до материнства. Младенцы - грудное молоко. Обычно так.