Я так, поныть)) ощущение что есть хочется постоянно. Когда вышла из род дома быстро худела ибо сидела на диете. Сейчас ем почти все. И ощущение сытости отсутствует как понятие. Особенно сладкое хочется. То ли из за ГВ то ли из за сидения дома... это какой то кошмар. Понимаю что сладкое малышке не нужно но дикл хочу все где есть сахар.
Амстердам
Сдерживайтесь! Я ела все, что не приколочено было. Набрала после прекращения гв 6 кг за пару месяцев! Во время, видимо, уходило к ребенку (?). Вот теперь из спортзала не вылезаю - 6-7 часов в неделю. В общем, не наступайте на мои грабли ((((
0
24.07.2017
Ответить
Киев
Плюсуюсь! Всеми силами сдерживайте себя. Тоже после роддома похудела на 5 кг, а потом их набрала, теперь не могу скинуть, вес стоит после завершения ГВ...
0
24.07.2017
Ответить
Киев
А вы давно завершили ГВ? Мы полтора месяца тому..Может, гормоны еще?
0
24.07.2017
Ответить
Амстердам
9 месяцев назад. Сразу после завершения набрала 6 кг. С декабря их скидываю. Уже убрала все: порции уменьшила (помогло, кстати, желудок растянула), сладкое убрала совсем, даже йогурты не ем, перекусы убрала. Сейчас еще 3 кг осталось.
0
24.07.2017
Ответить
Киев
А у вас склонность к лишнему весу? Малышке - да, сладкое, нельзя, но вы ей и не давайте, сами ешьте, Вам - можно)
От кусочка шоколада или пары конфет катастрофы не случится, правда.
Я, например, к полноте не склонна, могу и целую плитку шоколада стоптать, и 5 творожных кексов с изюмом.
0
25.07.2017
Ответить
Электросталь
обычно на гв всех тянет на сладкое. У меня даже голова кружилась, если шоколадки не съем или пасты шоколадной. Соседка моя тоже плитки до трясучки хотела. А сестра по булочкам. Думаю просто может организму нужны углеводы. Как перестала кормить, больше вообще сладкого не хочется, даже не могу съесть полосочку шоколадки. Потому думаю тяга к сладкому закончится как закончится гв. А пока лучше чуть сдерживаться, но немного для спокойствия можно.
0
24.07.2017
Ответить
Рязань
Я в беременность приобрела привычку много кушать сладкого и хлеба/выпечки, на гв очень сложно бороться с собой, постоянно хочется перекусить. Выход для себя нашла - делать перекусы полезнее(фрукты,ягоды) и больше пить воды.
0
25.07.2017
Ответить
Электросталь
Из-за гв, недосыпов хочется простых углеводов. Старайтесь есть полноценно, здоровую пищу, сложные углеводы + белок+ овощи, фрукты тоже, но без перебора, не так будет тянуть на сладкое.
0
24.07.2017
Ответить