Застой

Ой, Надя, не разминай((( Пока ещё есть возможность, действуй по схеме теплый душ - сын в идеале подбородком к уплотнению, а вообще хоть как,но часто - холод. И Траумель.

Я в последний раз запустила, пришлось вызывать консультанта, расцеживать. Больно было ппц, я рожала молча,а тут чуть не взвыла. Так ещё и дот синяков намяли(

Очень хорошо ультразвук (физиотерапия) помогает, кстати.

Что касается лучше, то мне лично понадобилось 3-4 дня, чтобы болезненность ушла. Температура спала на следующий день,как расцедили. Но больно (+покраснение) может было не только из-за отека от лактостаза, но и добавилось то, что намяли....

Не греть и не мять уплотнения. Теплый душ (не горячий!) минут на пять для расслабления, в душе можно лимфодренажный массаж сделать (умеете?), после этого приложить ребенка к груди. После прикладывания холод на грудь максимум на 5 минут.

И важно найти причину, чтоб исключить повторение. Пропустили кормление, грудь не меняли долго, может пережали бельем/во сне, травмы?

Холод не нужно. Наоборот грейте под душем, массаж лёгкий, от внешнего края к соску. ребенка прикладывать подбородком к уплотнению ( подбородок направлен в сторону уплотнения). Если уж очень болит, так же в душе как прогреете и массаж сделаете- то сцедить до облегчения и к ребенку за помощью)))) скорейшего выздоровления!

Поищите видео Нины Зайченко. Благодаря ей я спаслась от расцеживания в роддоме. Грудь восстановилась за три дня, а были комки, боль и температура

Если коротко - холод, лёгкий массаж от соска, частое прикладывание ребёнка подбородком в сторону уплотнения.

Я еще использовала траумель крем

Теплый душ - в нем аккуратно сцедиться - ребенка на грудь подбородком к уплотнению - прохладный компресс (мне хорошо помогала капуста, кому-то траумель больше нравится).

Мне помогало душем на это место,ну и ребенка прям почаще прикладывайте

Решили проблему?