Вес и еда...
Питание мамыДевочки, нам 2 месяца. Кушаем хорошо, но по мне, редко, хотя прибавки неплохие. Родились 3,700, сейчас 5,600 уже. Сын, в сравнении с дочей, беспроблемный (ТТТ).
Вопрос в другом: питаюсь перекусами, т.к. просто не успеваю спокойно посидеть и поесть. Утром просыпаюсь вроде стройная, вес как до беременности 51-52 кг, но вечером я-слон. Раздувает так, будто я на 7 месяце. Что это? Очень боюсь, что со временем этот пузень останется(((. К врачу ещё не ходила, талон на 27.11. И расскажите как вы питаетесь, чтобы и полноценно и не набирать. Что готовите, так чтобы по-быстренькому)))
Светик
После родов отказалась от хлеба. Заменила на лаваш и хлебцы с отрубями. Из быстрого приготовить можно грудку куриную или кусок индейки в духовке или в мультиварке на пару, к ним добавить овощи какие любите
26.11.2019
Ответить
Yolochka
Газы, как вариант. Не можете ж вы перекусами пузяку за день наедать)
Ем также перекусами, но, честно говоря, некогда смотреть, как там утром-вечером выглядит мой живот, поспать бы🙈 😂
24.11.2019
Ответить
Лотта
Мне кажется, у вас вздутие от непереносимости какого-то продукта, попробуйте отследить реакцию у себя. Меня после родов постоянно вздувало, даже от казалось привычного питания(йогурт без сахара, овощи и тд). Может какие-то про-пре-метабиотики попробовать. Мне помогало.
24.11.2019
Ответить
Ольга
Возможно, вроде все тоже кушаю. Может только яблоки...бобовые и капусту не ем, исходя из опыта с дочкой.
24.11.2019
Ответить