Девочки, привет. Нам 1 месяц. Кормлю пока грудью и заметила, что молочка стало меньше. Подскажите, кто какие продукты употреблял для улучшения лактации? В первые недели придерживалась небольшой диеты, потом стала срываться и кушать не все подряд, но почти...цитрусы, шоколад не ем конечно.
Продукты для лактации
Раменское
У вас установилась зрелая лактация. Молоко приходит по требованию, сколько сосет малыш, столько и приходит. Смотрите по набору веса, и состоянию ребенка. Если не орет постоянно, то сытая. Чаще прикладывайте.
0
02.07.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Количество молока увеличивает только эффективное опорожнение груди (= правильное прикладывание + частое кормление).
Цитрусы зря не употребляете. Во-первых, в них содержатся полиамины, ускоряющие процесс созревания кишечника малыша. Во-вторых, мама через ГМ готовит ребенка к прикорму. Есть исследования, согласно которым, продукты, которые мама ела сама во время ГМ и давала малышу в первый год жизни (2 условия одновременно) реже вызывают аллергические реакции, нежели когда мама сама не ела, но ребенку давала или и сама не ела и ребенку не давала или сама ела, а ребенку не давала. В общем, микродозы - это хорошо. Питание д.б. полноценным и разнообразным. Если цитрусы есть в семейном рационе, то исключать их полностью не нужно
0
02.07.2020
Ответить
Галина, у меня у ребёнка сильно идут колики, все убеждают меня ч о это от диеты. Почти ничего нельзя, притом что есть очень хочется
0
04.07.2020
Ответить
Казань
Не бывает продуктов для Лактации. Пейте воду и чаще прикладывайте ребенка.
Как поняли, что молока меньше?
Грудь сдулась? Не всегда же ей шарами быть
0
02.07.2020
Ответить
Москва
Да, грудь заметно сдулась. Мне кажется малыш не наедается. Возможно молоко не такое жирное. Кормление почти каждый час...
0
02.07.2020
Ответить
Казань
Это нормально в таком возрасте.
То, что грудь стала меньше тоже нормально.
Посчитайте, сколько раз за сутки малыш писает. Если будет 10-12 раз-все в порядке с молоком.
0
02.07.2020
Ответить
Сумы
Та хоть каждые пол часа, человек нассасывает себе нужное количество молока. Это нормально. Не бывает не жирного молока, пустого молока, переднего /заднего, ваше молоко идеально подходит именно для вашего ребёнка. Про нехватку молока можно судить только по прибавкам в весе. Не ограничивайте грудь, а самое главное не слушайте бабушек /дедушек, что ребёнок голодный, он плачет /висит на груди и тд и тп, это все бред. Кормите по первому писку /шороху /беспокойству, в общем по требованию, с возрастом ребёнок сам увеличит интервалы и будет меньше висеть на груди. Человек не только кушает грудь, он ею успокаивается, контактирует с мамой, засыпает, ходит в туалет, если сосёт (вы наверняка это заметили). Кушайте, не сидите на диете, не делайте ошибок) здоровая, счастливая сытая мама - счастливый малыш))
0
02.07.2020
Ответить
Петропавловск-Камчатский
На количество молока действует гормон, пролактин. Все чаи, таблетки для лактации это ерунда. Проведите тест на мокрые пеленки. Наверно всем мамам, когда то казалось, что у них мало или не хватает молока
0
02.07.2020
Ответить
Москва
Только прикладывать чаще . Все. Больше нет способов . Я ела и ем все. Молоко из лимфы , а не из желудка. Можно пробовать
0
02.07.2020
Ответить