Вес мамы на ГВ

Да вы просто не хотите нормально питаться. Вам легче свернуть ГВ, продолжать лопать и пить Метформин , что б углеводы не превращались в жир и не откладывались в боках. Да уж.... Позиция слабого человека.

У меня такая же проблема. Было до беременности кг 10 лишних, но я любитель на ночь поесть. Забеременела был токсикоз, потом изжога и метиоризм, что я почти не ела ничего, только до 4 дня, иначе привет бессонная ночь. До 20 недель прибавила кг3, а потом резко по 2-3 кг в неделю набирать начала и в итоге к 30 неделям набрала 22 кг. За беременность 25 кг, больше вес не набирала, но у меня все тело треснуло. Гормоны так шалят. В роддоме скинула сразу как родила 15 кг. И ещё может 5 ушло после и все. Питаюсь правильно тоже так как гв. Очень много двигаюсь, а вес стоит. Даже пару кг обратно набрала. Как врач обьясняет это Пролактин так влияет. Как таблетки противозачаточные, кто то на них худеет, кто то пухнет, таки с беременностью. Теперь у меня вместо 10 лишних 17 кг. И дряблое рваное тело( жду когда грудью закончу кормить, а то вообще еле движется вес((( и надеюсь пойдёт вниз. Вспоминаю как я раньше могла питаться и как сейчас ем раза в три меньше плакать хочется

Я тоже думала, что виной того, что я не худею на гв- гормоны. Но.... Я любитель печенек с чаем, тут одна, там две...подумаешь) В течении дня кроме печенек не передаю. Думала, вот с чего я поправилась после родов на 1,5 кг? А вчера подсчитав калории я ужаснулись. Там в пачке почти 2000 ккал. Вот так вот! Я в день съедала пачку плюс другая еда.

Что у вас за диета такая, что вы 11кг плюсом ещё набрали?

Можно список еды в день увидеть?

Дело не в питании,а в гормонах,я тоже пока кормлю поправляюсь и тоже имела избыточный вес до беременности, сразу после ррдов вес первый месяц до добеременного сходит,а потом резко ползти начинает,хоть на воде сиди,я не заморачиваюсь,откормлю и займусь собой, фитнес, диета,массаж. Сейчас другие заботы,мужа это не напрягает,а только меня. Не знаю как на гв худеют для меня это загадка,метаболизм хороший значит.

Я конечно не эксперт, но у меня вес на гв очень быстро ушел, меньше чем до беременности стал. Ну есть вообще некогда было в первые месяцы., плюс нельзя ничего было вкусного из за аллергии у ребенка. Вес не может расти при дефиците калорий, скорее всего потребояете калорий больше чем тратите. Считайте калории.

Скачайте приложение по каллориям и пишите туда все что едите и пьёте. Я так раз попробовала ужаснулась, очень легко можно и 3000 наесть. А на ГВ аппетит был хороший и хорошо я набрала, но цыфры на весах в конечном итоге меня заставили похудеть на 18 кг без особого труда, трудно было заставить себя не есть всякий пищевой мусор. Начните с банального подсчёта калорий и бжу

Обычно на гв теряют вес. Скорее все же дело в питании.

А как питаетесь?