Приём успокоительных во время грудного вскармливания

Какие успокоительные разрешены на грудном вскармливании? Сильно перенервничала, не могу никак успокоится и прийти в себя. До беременности и кормления грудью принимала Нотту. Очень хорошо помогала. Теперь не знаю, что можно принять.