Москва
Девочки, добрый день!
У меня трое погодок, младшему почти 6 месяцев, он на ГВ каждые два часа.У меня недосып очень часто, особенно когда болеют малыши. Спасаюсь кофе, полложки растворимого на чашку, два раза в день.
Кто что знает о вреде кофе для кормящих- можно ли его пить? В каком количестве?
Краснодар
Марина(на орифлейм аллергия!!), может немного не в тему: какой препарат кальция вы принимаете?
Юлия, я беру себе вот этот форма цитрат устраивает полностью+ магний в составе. Если не заказываете с Айхерб, смотрите тут, только не карбонат ( он плохо усваивается, излишки откладываются в почках), а цитрат или хелат
Санкт-Петербург
Тут писала с ссылками на исследования:
Вопрос не в кофе, а в кофеине. Нужно считать общее количество кофеина в сутки. Например, сюда войдут чай, какао, шоколад, матэ, если Вы их употребляете
Нижний Новгород
Нам в роддоме кофе на завтрак давали 😁
Пью 2 чашки растворимого в день вот уже год как)
Альборг
С первого дня , прям в роддоме пила. И, кстати, ела, что хотела.
Какие же вкусные трайфлы были 🥰
Москва
Пол ложки, да ещё и растворимого это неочём) Пейте спокойно. Говорят, что кофе тоже может "бодрить" малыша. Я такого не замечала. Но пью утром свежемолотый 1 чашку в день и с большим количеством молока.
Бийск
До 30мг кофеина (это где-то 3 кружки) нормально переноситься ребёнком. Но могут быть индивидуальные реакции.
Жуковский
Насчёт растворимого не в курсе что там с кофеином. Пью свежемолотый по одной-две чашки в день. И с сыном пила, и с дочерью пью с рождения.
Волковыск
Я пью две в день. Но при тяжёлых ночах могу и три выпить. На ребёнке никак не отражается.
Можно конечно) но имейте ввиду, что чашечка кофе вымывает суточную норму кальция из организма+ малыш на гв. Я дополнительно принимаю кальций, что б без зубов не остаться