Коллаген.

Я пила, и коллаген и бульоны делала типа холодца, иначе кожа- обнять и плакать

В данном случае думаю, нужно посоветоваться с врачом. На сколько я знаю, лучше ничего не принимать в этот период. А вот как закончите, тогда и можно будет начать курс. Я так и сделала, завершила гв и спокойно принимаю сейчас новинку от эвалар морской коллаген суперкомплекс + гиалуронку взяла для лучшего эффекта. После родов сложно на себя в зеркало смотреть, вся красота как-будто в никуда ушла, точнее знаю куда, все доче досталось)

Я во время кормления пила, страшно представить что было бы с моими волосами, ногтями и зубами если бы не поддерживала свой организм коллагеном и витаминами. Мне полюбился вот этот коллаген: COLLAGEN BEAUTY DRINK Bamboo&Vitamin С от фирмы Lavanika. Вкусненький, не противный, пьется легко, гидролизированный и с вит. С. Стоимость конечно не маленькая, но качество кожи стало намного лучше и ногти перестали обламываться и слоиться, а за это я отдам любые деньги. Ну или почти любые)) Покупала на озоне или на ВБ, но сейчас почему то пропал и я стала на сайте магазина заказывать.

На своем опыте скажу, мне 22 года и я как раз на гв, врач посоветовала пропить коллаген в порошке, говяжий. Я вот наткнулась на коллаген azenua, он без неприятного вкуса, как другие,высокоочищенный,ну и подходит беременным. Ествественно. Его удобно пить, я утром за 30 минут до еды пью его смешивая с теплым чаем) По вкусу ничего не ощущаю, а польза есть

На своем опыте скажу, мне 22 года и я как раз на гв, врач посоветовала пропить коллаген в порошке, говяжий. Я вот наткнулась на коллаген azenua, он без неприятного вкуса, как другие,высокоочищенный,ну и подходит беременным. Ествественно. Его удобно пить, я утром за 30 минут до еды пью его смешивая с теплым чаем) По вкусу ничего не ощущаю, а польза есть