Про витамины на гв

Лучший ответ

Йодомарин, омега 3, витамин Д постоянно пью. магний курсом. железо только после анализа (гемоглобин, ферритин). кальций лучше из еды получать (творог, кунжут, сыр , молочка) зачем кще что то пить не знаю ))
31.03.2023
SiIrina, у меня такой же набор! Поддерживаю. Витамины лучше добавлять по необходимости, а остальное из питания брать
01.04.2023
Что фемибион, что подешевле, это все синтетические витамины- они плохо усваиваются и раздражают слизистую желудка ( поэтому производители указывают- принимать во время-после еды). В фемибионе ещё вишенкой на торте жуткий краситель- моего ребёнка обсыпало и я не могла понять на что, потом только докапалась про краситель и про то, что у многих такая реакция. ну и хорошие витамины не могут стоить дёшево, я раньше на Айхерб брала- сырые или синтетические, но в хорошоусваевымых формах- вот их можно натощак и результат чувствуется по общему состоянию.
31.03.2023
Я сейчас пью только Йодомарин 200 и витамин Д, заканчиваю курс железа (железо хелат Эвалар).
31.03.2023
Я тоже пила Фемибион, а сейчас купила солгал пренаталь на пробу, вроде отзывы хорошие
31.03.2023
Все эти витамины развод формацептов . Для доверчивых .
31.03.2023
Элевит Кормление пила пока активно кормила. Года в 1,5 перестала.
31.03.2023
Кальций при гв Геморрой , запоры при гв :(