Кальций при гв
Здоровье мамыГВ, малышу 4 месяца. Стала замечать, что суставы хрустят. Особенно в колене. Вот просто лежу с согнутой ногой, распрямляю и потом слышен хруст и боль. В локтях так же.
Начал хрустеть крестец.
Нехватка кальция? Что рекомендуете пить?
Милая
Скорее всего есть холодец, бульоны на косточках (рыбный, куриный, говяжий), пить кисели.. Для повышения эластичности, коллаген 👍
27.03.2023
Ответить
Евгеника
Кальций для костей, зубов и ногтей нужен. Хрустят не кости, а суставы 😁😁😁 есть комплексы для суставов. Не помню, как вещество называется нужное. Хондро... чего-то там.
27.03.2023
Ответить
Евгеника
К слову, у меня во время первой беременности тоже дико хрустели колени, когда я на корточки присаживалась, ппц просто. После родов через полгода начала принимать просто комплекс витаминов для кормящих и ходить в спортзал. Хруст прошел через время. Сейчас во вторую беременность опять началось. Хожу, трещу😂😂😂
27.03.2023
Ответить