Проблема стара как мир, дочке 1.1г, всю ночь висит на груди, я очень не высыпаюсь, и с каждым днём моё состояние всё хуже 🥴
Связываю я это со своим стрессом, в начале августа был сильный семейный конфликт, продолжался несколько дней, после этого сон вышел из чата. Сначала я думала дело в редких прикладываниях днём, давала грудь только на сон, сейчас уже ввела прикладывания и в бодрствование, но ночная проблема не меняется. Раньше она с вечера всегда крепко спала 3-4 ч, сейчас просыпается каждый час, ну и ночью тоже.
Заканчивать ГВ я не планирую, нужны какие то инструменты, как вернуть всё на круги своя?
Я вижу только один выход, подключать кучу помощников, отлучаться от ребёнка, тем самым улучшать своё настроение, приводить себя в гармоничное состояние, и дай Бог у ребёнка вернётся ночной сон. Но как это всё сделать, если нет сил🥺 и ничего неохота😞
