Мало молока
Мало молокаДевочки, такая ситуация сложилась. Болею всю неделю, сначала ангина с высокой температурой, потом 2 зуба удалили. Соответственно ем всю неделю очень плохо, 3 кг почти сбросила , хотя итак худая. И сейчас заметила, что молока стало мало, грудь пустые тряпочки, дочка долго на груди висит. Что делать, чтобы быстрее молоко вернуть? И правильно я понимаю, что это произошло из-за неполноценного питания?
Лучший ответ
Любовь
Ну вообще питание не влияет на количество молока, разве что немного на качество, а так даже при крайне скудном питании при условии регулярного опорожнения молочных желез молоко будет. Другой вопрос что все перечисленное может негативно влиять на вашнэе моральное состояние.
Всего скорее это либо психологический момент, тк лактация "в голове" (молоко вырабатывается под действием окситоцин "гормона счастья"), либо, возможно, лактация созрела(грудь словно не наполняется, малышу сложнее высосать, но молоко в таком случае есть), ну либо лактационный криз, когда материнский организм перестраивается под новые потребности малыша. В любом случае выход тут только один - старайтесь не нервничать, налаживайте свой режим питания-питья и почаще прикладывайте/сцеживайтесь
08.07.2024
Ответить
Татьяна
Любовь , спасибо за такой развернутый ответ )) может и правда стресс сейчас так отразился на лактации😥
08.07.2024
Ответить
Наташа
Да, конечно. Из-за того, что вы мало кушаете, Объем молока может уменьшиться, я замечала это много раз у себя. Но ей хватает и того количества, которое есть сейчас. Здоровья!
08.07.2024
Ответить
Рина
Может и стресс быть причиной. Хорошо разгоняет лактацию питьевой режим (много пить). Если нет сил есть, можно пить бульоны, например. И старайтесь почаще прикладывать, раз такая басня. На гв вообще нужно кушать дробно,может вам пойдёт
08.07.2024
Ответить