подскажите

Сначала все по кусочку попробовала, а теперь уже ем все, что хочется (ну кроме капусты, винограда и т.д.). Не есть после шести не получается, после каждого кормления аппетит просыпается, даже ночью. Пытаюсь худеть за счет прогулок

У меня есть меню для кормящей мамы. Там селедка присутсвует...так что я думаю можно. Я ем частенько...и ничего.

С удовольствием ем и то и другое. Никаких проблем у нас с доченькой не было из-за этого.

что кушать кормящей маме

смотри по ребенку, я вообще ни в чем себе не отказываю, ем все подряд,  все ОК, а кто-то майонез съест - и ребенка всего обсыпает

После 6 не кушать можно. Вареную колбасу тоже можно, но только самую качественную. С селедкой надо поосторожнее. Надо пробовать с малюсенького кусочка. Если все нормально, то можно увеличивать порцию.

конечно селедку нельзя, какое молоко та будет. Колбаску думаю можно.

я не ем после шести, только пью... хотя мы на ГВ)))

варёную колбасу можно а вот на счёт селёдки, вроде нет