изменение веса после окончания ГВ
ОпросыМамочки,которые уже не кормят грудью,как изменился ваш вес после окончания ГВ?
У меня пока вес стоит,как зависли лишних 6 кг после родов так и сидят,кормлю грудью.Интересует,может,похудею,когда кормить перестану,а?
Ниже опрос(комментарии приветствуются)
Нютка
Осталось одно кормление и вес стал + 6 кг. к норме. :( Страшно подумать, что будет с окончательным прекращением.
11.05.2011
Ответить
oxana(vogel)
я из тех, кто в гв не худеет. после рождения первого ребёнка осталось 5 кг, которые очень нервировали, поэтому начала нещадную борьбу: строгая кормящая диета+спорт+сумасшедшая стирка-уборка-готовка+бессонные ночи. похудела за гв (9мес) всего на 2 кг, а после отмены за неделю улетели оставшиеся 3. после второй берем тоже 5 лишних кг. стоят намертво, но больше себя насиловать не намерена, жду окончания гв. главное - больше не набрать.
21.12.2010
Ответить
лилия
вот и я не худела и после ГВ не худею(((хоть и стараюсь(спорт,ограничение в еде)
21.12.2010
Ответить
Анастасия
я вот не знаю какая буду,но сейчас одни косточки с титьками)))) вешу на 5 меньше чем до Б. наверное,развезет после окончания...)))
12.08.2009
Ответить
Ирина Шаповалова
мне нечего отметить в опросе, потому что я заканчивала кормить только один раз и на пятом месяце беременности. Но я успешно работаю с весом на фоне кормления, и считаю, что одно другому не мешает. А 6 кг это совсем немного, их несложно сбросить месяца за 3, если поставить себе такую цель.
12.08.2009
Ответить
лилия
да уж,никак не могу за себя взяться))а как работала с весом во время кормления?что исключала из продуктов?какие физ нагрузки?
12.08.2009
Ответить
Ирина Шаповалова
Моя работа с весом заключается в:
1. Каждое утро пить натощак большую чашку теплой воды;
2. Есть всегда, когда хочется именно есть (а не получить передышку или приятные эмоции), и то, что хочется. Например, я могу не есть с вечера до четырех дня, если не испытываю голод, имогу пойти и навернуть макароны с котлетой в три ночи, если я не сплю и вдруг поняла, что голодна.
3. Есть не больше, чем нужно для утоления голода. Если я положила себе два половника супа с голодными глазами, съела половину и поняла, что голод удовлетворила, я не доедаю оставшееся только потому, что уже положила.
Вес начинает уходить довольно быстро, обычно через 3 недели уже видно по одежде, что объемы уменьшаются. Пью я без ограничений, но в основном воду. Физические нагрузки - работа по дому и пешие прогулки быстрым шагом.
12.08.2009
Ответить
Ирина Шаповалова
без понятия, для чего, но работает классно. :-) Кишечнику тоже на пользу.
12.08.2009
Ответить
Лина
блин,почему все при ГВ худеют,а я нет? моя подруга после ГВ похудела на 8кг за месяц.
12.08.2009
Ответить
Фотограф Лена Лукьянова
худею безбожно. Мой добеременный вес 52, прибавила во время Б. до 62 кг... щас вешу уже 51,5 и видимо это не предел :((( так что у кого проблемы с тем как бы похудеть, а у меня как потолстеть
12.08.2009
Ответить
Алена
я похудела во время ГВ до добеременного веса (с почти 90 до 57-58), как будет - не знаю, но, по идее, если не сократить прием калорий, то поправишься.. если только не будешь их спортом сжигать..))
11.08.2009
Ответить
Sofia
А я худела что во время что после... Даже раздражает. Выглядела как глист, н там наерно уже причиной были нервы
11.08.2009
Ответить
Matveeva
я худею во время ГВ и с Таей и с Эвелиной. Тоже пугает, что брошу кормить и поправлюсь, а так не хочется. Я только добилась свои 58 кг. Хотя помнишь совсем недавно когда начинала худеть в апреле весила 65кг, и думала что нереально сдвинуть вес. А все таки получилось, может море помогло, или жара невыносимая, или поездки в поезде очень выматывающие.
11.08.2009
Ответить
лилия
а я не худею(((и на диете не получается сидеть-то мама настряпает,то муж сейчас дома и готовит всякие вкусняшки.Может,Артём пойдет, а я двигаться больше начну и скину чуток
11.08.2009
Ответить
Matveeva
ты мало что ли двигаешься... мы столько ходим. Я уже давно без диеты, просто не ем на ночь, да и хлеб по минимуму ем, а когда свекровь печет не могу удержаться.
12.08.2009
Ответить
лилия
мне кажется,что мало((гуляем мы часа 2-3 в день,да и то иногда просто стою с девчонками во дворе,а дома сижу в основном(ну дела по дому не считаются)),за Артемом же пока бегать не надо
12.08.2009
Ответить
Matveeva
а у меня от ходьбы даже ноги болят под вечер. Я и по квартире много хожу, у нас она большая, есть где разгуляться
12.08.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.