Прочитала кучу инфы, в том числе, и в Чаво на тему питания, но везде противоречия. Одни пишут кушайте сухофрукты итд, дгугие наоборот.. расскажите на счет фиников- можно,нет у кого как было? нам всего 16 дней и я только что поела штук 12)) просто я в растерянности не знаю с чем пить чай((
Я все ем, чернослив с курагой полюбились особенно... до фиников пока руки не дошли )))
у меня ничего не дает реакцию, повезло, можно сказать...
а так, все индивидуально
точно повезло) я так особо ничего и не ем, так запугали, что в первые дни даже не могла съориентироваться в меню)
продается - то много полезного, но орехи нельзяяя, курагу нельзяяя, красные хоть и вяленые ягоды тоже нельзя, мед тем более ( хотя я страшно его люблю) - если верить всему что пишут и говорят, поэтому- то я и не знаю что делать) а торт кстати, это хорошая идея, надо попробовать! правда теже самые яйца в бисквите..в принцыпе при беременности я ела все кроме химии всякой - кола, чипсы итд, и аллергии у меня вообще никогда не было, наверное последую вашему совету)
Лучше кушать все то же самое, что и во время беременности. Если Вы раньше никогда не ели финики, то лучше и не начинайте. Для чая сей час много всего полезного продают: мед, орехи, сухофрукты, вяление ягоды и т.д. Мои очень любят банановые чипсы и сушеную клубнику. Всю прошлую зиму так пили чай. А еще я сама готовлю торты: обычные коржи (надо, чтоб были послаще)+ сметана+бананы. Получается очень вкусно и даже полезно.