про еду во время ГВ

я очень осторожничала, и ничего из перечисленного вами не ела, из супов-только бульоны на телятине и курице, кисломолочку-ряженку-стакан в первой половине, из фруктов-яблоко, груша, банан-по одному тоже в первой половине, из сладкого только печенюшку с отрубями Юбилейное, греча, картофель, макароны, мясо, курица, все нежареное, хлеб с отрубями

Крабовые палочки - сплошная химия и Е, рыба - аллерген. Все остальное можно, только опять же читайте состав. На консерванты и Е деток, как правило, сыпет

Палочки точно не стоит у подружки ребенка так обсыпало что потом три недели лечили. И грибы я бы не стала, а все остальное можно, почему нет.

Я месяц сидела на диете жестко. А через месяц начала пробовать разные продукты.Вводила по одному и оставляла если не было никаой реакции.

А я ем соленые и кислые огурчики, отдельно от основной еды. Рыбу, крабы и грибы- нет. Пробовала, но у малого от них болит живот

да. можно. без фанатизма и не всё сразу.

грибы-тяжеловаты., рыбу ем. крабы ем,  огурчики ем соленые