Ищу ссылки на самомассаж груди...

http://community.livejournal.com/malyshi/11503197.html там вкомментах внизу фото массажа. я себе такой делала, помогает. чтобы убрать уплотнение подмышкой, нужно кормить в позе изподмышки, глянь фото в и-нете. В такой позе рассосет уплотнение на раз. В общем, где уплотнение, туда и должен смотреть подбородок ребенка при кормлении, и все будет ок))  

У меня тоже уплотнения иногда бывают, тут доча недавно приболела и ела очень плохо - аппетита не было совсем, грудь колом за ночь (ни разу не проснулась на кормления), я в таком случае мужа ночью бужу - он на коленочки передо мной встает и сосет))) Что бы я без него делала??? Только нужно, чтобы правильно брал, так же как малыш, потому что обычно дети и взрослые сосут по-разному. Проси помощи! Мой запрещает мне молокоотсосом пользоваться или руками сцеживать, чтобы грудь не повредить, а я и рада! Сижу и получаю удовольствие, только он молоко не пьет, а в кружечку сливает. Я бы не стала из бутылки кормить ни в каком случае, и пустышку тоже давать нельзя, только в этом случае можно восстановить лактацию и кормления. Грудь разминать сильно нельзя, будь аккуратней, чтобы не повредить молочные железы. Надо круговыми движениями от внешней стороны к центру, и к соску. Одним массажем комки не разогнать, надо и массаж, и молоко отсасывать. У меня первый раз комочки в роддоме образовались, но малышей приносили по времени, поэтому они и появились. Я делала массаж и сцеживала руками - прошли за 3 дня, а дома муж сразу в этом вопросе помогает, поэтому так сильно не запускаем - все проходит моментально.  Удачи! Р.S. Грамотные консультанты по гв говорят, что лактацию можно наладить даже у нерожавшей женщины, так что все впереди! Вот тут бесплатные консультации по тел.

Сделай компресс на то место где уплотнение!  Ща расскажу как Нужно водка бинт либо тряпочка какая мазь вешневского и пакетик обычный прозрачный значит берешь водку только подогретую наливаешь в тару,потом отрезаешь бинт сколько тебе нужно,опускаешь в водку достаешь выживаешь ,раскатываеш чтоб ровно было наносишь на одну из сторон мазь вишневского,и чистой стороной прикладываешь к месту где нагрубело,сверху пакет,только не закрывай сосок и ареолу,вырежешь на пакете дырочку для этого и лифчик и на 12 часов,рассцеживай грудь! Давай маленькому пускай помогает маме,мне очень помогало,думаю и тебе поможет)))

под мышкой у меня ни разу не получалось самостоятельно разогнать ((( только с помощью ребзя