блин потеря потерь...
Диеты и спортдевочки мы уже 2 месяца на ГВ. а что-то обещанного всеми похудения не замечаю, за беременность набрала 12 кг, после родов сбросила 8, и вес очтановился на 1 месте!!!!!!!! как есть 68 так и стоит, ну плюс минус несколько грамм туда сюда...вы сразу худели или как? что делать? от мучного и сладкого уже отказалась и спортом занимаюсь...
Ярослава
Я до родов весила 74кг.смоим ростом ето норм.вес.после родов я збросила на свои 74кг.малышу 6месяцев и я набрала 8кг.что делать ума не преложу помогите советом как збросить
26.09.2010
Ответить
Ярослава
Я до родов весила 74кг.смоим ростом ето норм.вес.после родов я збросила на свои 74кг.малышу 6месяцев и я набрала 8кг.что делать ума не преложу помогите советом как збросить
26.09.2010
Ответить
сирушо
мне тоже вот надо похудеть девочки но я не знаю что кушать что нет доча на все реагирует. поэтому только чай с хлебом все время кушаю о от хлеба полнеют.что мне делать?????????
24.08.2010
Ответить
Anechek
я сейчас в основном фрукты и овощи стараюсь кушать, и малышу полезно и от них особо не растолстеешь, вот буду смотреть на результат))))а что касается хлеба то можно заменить на отрубной или на хлебцы, они оч низкокалорийные, от них не растолстеешь)))
24.08.2010
Ответить
марина
я вас так понимаю, у меня тоже не уходит 9кг как ни еш.полностью на гв.(малышке 4 месяца) у меня уже депрессия начинается.
18.08.2010
Ответить
Anechek
от и моему скоро 4 месяца, и мне бы тоже эти 9 кг сбросить и будет норма((((( я вот похудею на кг если не кушаю почти ничего, начинаю кушать и все возвращается на место...уже не знаю что делать и скакалка и обруч и ничего не помогает!
19.08.2010
Ответить
Anechek
Оно не пропадает, а просто его немного меньше становится, а когда кушаю его побольше приходит, ну разница не очень существенная, ну при этом я пью много, благодаря жидкости приходит достаточно молока!
23.08.2010
Ответить
anna
я набирала 19 кило.пошла рожать69кг. вышла из роддома 61. за 3 месяца скинула 10 кило.мы на гв. я на диете не сидела просто кушала 2 раза в день без перекусов. после 6 не ела. перестала есть мучное (совсем) кстати от него у ребенка болит животик. из сладкого только фрукты (киви и бананы) и йогурт.зелень и овощи обязательно шпинат оочень полезен! и не проверяйте сколько сбросили каждый день это утомляет и иногда расстаивает. лучще раз в 10 дней. хоть какой то результат виден будет. но вот ксати килограммы ушли а тело мягкое какое то и цылл над коленками появился никогда не было...
03.08.2010
Ответить
Belochka
Вы так мало кушали...И было молочко?Я вот все переживаю - что если есть перестану,молоко пропадет....
22.08.2010
Ответить
Маргарита
Не переживай! Вес уйдет! Я до беременности весила 48 кг,перед родами весила 73 кило,после родов сразу 60. За месяц ушло ...1 кг..Щас ребенку 7 месяцев-сбросила 27 кг,сейчас я вешу 46 кг,и мы до сих пор на гв. Ничего специально не делала-только не ела после шести и то не всегда.
31.07.2010
Ответить
Брют
до Б весила 54, дошла до 72))) сейчас вешу 61.. ребенку вот вот 3 мес. будет, на ГВ
как-то не парюсь) знаю- что все уйдет)
26.07.2010
Ответить
Anechek
А меня это все оч беспокоит...а вдруг не уйдет, многие не только худеют, но и толстеть ведь начинают((((((((((
26.07.2010
Ответить
тоже на ГВ
Олеся
У меня вес на месте стоял после рождения дочки почти год (на ГВ до сих пор), при этом последние месяца 4 я ограничивала себя в некоторых продуктах (сладкое, мучное и т.п.)+шейпинг+бассейн- результат-ноль. И только с июня вес вдруг пошел резко вниз и за месяц и 10 дней слетело 10 килограмм (причем последние 3 за последнюю же неделю).
15.07.2010
Ответить
Олеся
В общем хронологически- с февраля этого года перестала есть сладкое, мучное (включая белый хлеб- только черный- кусочек утром), пить раздичные сладкие газированные напитки, при этом пошла на шейпинг (степ, слайд)- 2 раза в неделю, и раз в неделю в бассейн, и считала калории- не более 1200-1300 в день. И вес стоял при этом (слетело где-то ок. 1.5 кг за 4 месяца- это я даже за похудение не считала). К эндокринологу ходила даже- все было нормально, а все стоял. И вот с начала лета при перечисленных мной условиях слетело сразу за 1.5 мес 10 кг. Сейчас опять вес встал. Видимо организм так худеет. Скачками. Сейчас я, кстати, калории не считаю, а просто не ем сладкое, мучное и все от чего поправляются. Системы -60 придерживаюсь. Жду дальнейшего снижения веса.
25.08.2010
Ответить
Elena. Фотограф. murelen@mail.ru
вес скидываться начинает попозже.если раньше то это скорее стресс,недосып и депрессия, а еще нет времени на еду. Я не скидывала до 6 месяцев,а потом просто перестала на ночь есть и за 2 недели ушли 5 лишних кг. До этого вот положила спать и поесть наконец-то села. сейчас нам 1.5 мы на гв еще (ночью правда только) и я уже перешла до беременный вес.грамм по 300 в месяц уходит и все, хотя уже не ограничиваю сильно.
15.07.2010
Ответить
Маrisha
я к 2,5 месяцам всё скинула, главное поменьше есть и больше пить,чтоб молоко было и не перекусывать между приемами пищи!)У меня кстати тоже вес стоял на одном месте,но сошел всё-равно
15.07.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.