Девочки, подскажите, когда можно начинать заниматься фитнесом и когда можно уже пресс качать? На промежность наложили 4 шва, но все благополучно заживает...тьфу-тьфу...живот спал, но такой мягкий и желеобразный,хочется начать пресс качать, но страшновато как-то...
