Вот и наше ГВ закончилось. Я кормила своего сыночка ровно год. Я приведу несколько советов, которые возможно помогут некоторым девочкам.
Во-первых, я воспользовалась старым проверенным способом, который заключается в постепенном сокращении ГВ. Когда я решила заканчивать, то начала с ночных кормлений. Дело в том, что мой сынок, как и большинство грудничков, просто обожал висеть на сисе целую ночь! Так вот, сначала я сократила ночные кормления до 3 раз: то есть в 12 ночи, в 3, и в 6. Чтобы ребенок не нервничал я его поселила с папой, и приходила кормить только в это время. На это ушла неделя (сразу оговорюсь, что на исключение последующих кормлений я тоже выделила по 7 дней). Затем я убрала промежуточное ночное кормление. Последнее ночное кормление я заменила детской смесью. Кто бы что не говорил, но мой малыш после смеси стал спать просто великолепно, видимо грудное молоко слишком быстро переваривалось. Постепенно я убрала дневные кормления: некоторые полностью заменились обычной едой, другие-либо детской смесью, либо молоком (я даю и то и другое своему сыночку). И вот настал день Х, когда я решила, что кормить уже не буду. Тут я воспользовалась советами с американского вебсайта kellymom.com. Кто знает английский язык, обязательно посетите этот ресурс - это просто клад с полезной информацией о ГВ. Автор сайта упоминает несколько способов повышения концентрации прогестерона в организме, который отрицательно влияет на лактацию, то есть снижает её, то есть то, что нам и нужно. Первый способ - он и самый простой: прием комбинированных противозачаточных таблеток, в состав которых и входит этот гормон. Так как я живу в Америке, то мне выписали микрогестин, в России видимо можно использовать Жанин, или любые другие комбинированные таблетки. Второй способ - это прием шалфея, опять таки тут многие уже наверно про это писали, но я приведу рекомендации с выше упомянотого сайта. Если у вас сухая трава, то принимайте внутрь по 1/4 чайной ложки 3 раза в день в течении 2-3 дней. Она советует просто смешать не заваривая травку с каким-нибудь овощным соком, либо с вареньем или джемом. Если вы предпочитаете отвар, то возьмите 1 столовую ложку шалфея на один стакан кипятка (50 мл), закройте стакан блюдцом и выдержите чай в течении 15 минут. Пейте отвар в течении дня: от 2 до 6 раз. Ещё можно купить настойку шалфея, и принимать внутрь 30-60 капель 3-6 раз в день. Я предпочла настойку, принимала ровно 3 дня (плюс пила противозачаточные таблетки). Девочки, это просто чудо! Моя грудь мягкая и никаких сцеживаний мне даже не понадобилось. Молоко само потихоньку уходит без всяких болезненных приливов. Кстати на сайте был ещё один совет: можно попробовать принимать судофед. Он как бы вытягивает всю жидкость из организма, а молоко-эта жидкость, от которой мы и хотим избавиться. Автор сайта утверждает что все эти средства безопасны для ребенка, это на случай если грудь разнесет и молокоотсос не поможет, но конечно Вы сами должны решать что и как принимать. У судофеда есть противопоказания, с которыми конечно нужно ознакомиться перед началом приема.
Сразу скажу, мне все эти советы помогли и я благополучно завершила ГВ. Надеюсь и кому-то из Вас это тоже поможет! Удачи всем в нелегком процессе завершения ГВ.
