Вопрос!
Градусником, в задний проход, рано утром не вставая с постели. Только глаза открыла, зевнуть не успела, сразу за градусник (которыйс вечера на погтове лежит возле тебя) и в задний проход его.
Я когда на сохранении лежала, нас всех заставляли. В принципе, ничего не чувсвуешь. Ведь не весь же градусник засовываешь.
Обычным, ртутным градусником в попе. Утром не вставая с кровати. Данные записываются, те ведется календарик. Во время овуляции t повышается до 36,9 и более градусов где то до 37, 2 если она не падает, значит наступила беременность.
Очень даже естественно)))) Особенно, когда мужу с вечера говоришь, не забудь мне с утра напомнить градусник в попу засунуть))) Для удобства надо кончик чем нить жирненьким помазать. Тока с кровати даже пописать вставать нельзя.
На ету тему есть очень хороший сайт babyplan.ru.
Прямо на нём можно строить свой график, програма сама расчитывает дату овуляции, очень удобно! Можно посмотреть разные графики: с овуляцией, без, с беременностью, и много другой полезной информации. А как мерять тебе уже розказали.
мерять каждый день примерно в одно и то же время
ртутным термометром, утром, не делая лишних движений (в идеале - никаких движений), едва проснувшись, меряешь 5 минут температуру в заднем проходе, потом рисуешь график