Как правильно???

3-5 мг  сутки  как мужчине так и барышне  не повредят.....другой  вопрос- умеете ли вы расчитывать эти мг...... сколько мг например вот здесь 0, 00050?????  мг- тысячная доля- убираем 000,    и получаем   0,5 мг  , стало быть 10 таблеток  или 6  вам не повредят,  разными порциями, разумеется.... вит Е- вам 200 мг\сутки   , мужчине- до 400 мг\сутки аскорбиновая кислота  по 1,0  обоим полам   - строгопосле еды, язва нам не нужна- не более 30 дней про спинцевания- это исключительно к гинекологу......цель  видимо поменять среду....на щелочную.....но ничего кроме раздражения - это скорее всего не вызовет, да и среда восстанавливается быстро.... сперма - сама по себе обладает достаточной щелочной средой, чтобы, подчеркну, НА ВРЕМЯ, изменить и дать возможность прости хвостатым к цели..... 

могу сказать только про фольку и вит. Е : мне врач назначила фольку по 5 мг в день., вит. Е в первую фазу 1т., во вторую 2т. пусть подруга сама суда зайдет и почитает информацию, какую ей надо.  если есть конечно возможность.

если не было неудачных попыток беременности, то ей 1 т фоли каждый день и 1 капсулка в день витамин Е за 10 дней до М (тут аккуратней, тк вит Е может подавить О), мужу просто 1 т фоли в день

мне фольку назначили - 5 мг (фолацин). вит. Е с 16по 25 дни цикла по 200 мг. Мужу ничего не назначили. 

Задайте "поиск", здесь, на ББ, эти темы ни один раз обсуждались.