девочки милые каким мне считать свой график если я очень плохо сплю,Он наверное не верный?! хоть и меряю всегда в одно время???
Батуми
но я очень плохо сплю ночами всегда и ворочаюсь часто и просыпаюсь 3.4 раза за ночь,разве БТ будет точной???
0
29.02.2012
Ответить
Казань
Главное чтоб сон был не менее 3-4 чяса,я тоже плохо сплю
0
29.02.2012
Ответить
Прохладный
я тоже и ворочалась, и к сыну вставала, однако график удачный получился))) и мерила не в строго одно время, а и 6 могла, и 7-30...и засыпала с градусником. Я считаю, это не принципиально!!!
0
29.02.2012
Ответить