И как результат?
А то я что-то кроме фольки то и не пью ничего...
Думаю - может есть какие то витаминки для планирующих? ( Или для беременяшек и планирующих они одинаковые?:))
В общем - поделитесь , пожалуйста, опытом 
И как результат?
А то я что-то кроме фольки то и не пью ничего...
Думаю - может есть какие то витаминки для планирующих? ( Или для беременяшек и планирующих они одинаковые?:))
В общем - поделитесь , пожалуйста, опытом 
ну не сказать, что прям дефицит, но ближе к нижней границе нормы. Да и поддерживать уровень йода всегда необходимо, насколько мне помнится, я даже учась в школе его пила.
А я принимаю "Элевит"с апреля месяца)все устраивает)
Желаю удачи))
Я долго выбирала и остановилась на Алфавите. Там есть всё и в нужных колисествах, и Е и фолька и многое другое.
Я переодически пью или Витрум пренатал форте или Элевит,но Г мне назначала такую схему:
с 5 по 10 ДЦ витамины Б(неуробекс),фолька,селен.
с 15-до М витамин С,фолька,Е 200,валерьянка))
Спасибо! Я проверяла, у меня гармон АТТПО чуть выше нормы, врач сказала: " Ничего делать не надо".... и пить только фольку сказала...
Привет, я вот тоже интересуюсь этим вопросом, моя тема под твоей, можешь посмотреть что мне пишут.
Мне прописала в первую половину цикла пить фольку 1х3 раз в день, во второй период Вит Е 1х3 р в день +Вит С 1х 3 р в день
На этапе планирования пью Витрум пренатал Форте, мой врач говорит что пока достаточно той фольки что есть в этом комплексе. Лучше проконсультироваться.
Витрум Пренатал, плюс фолиевую дополнительно 2 таб в день. Фольки много назначили, т.к. в предыдущей Б были патологии
Я пью Витрум Пренатал форте- он показан во время планирования, во время и после Б. Мне нравится.
Я когда планировала дочу)пропила фольку 3 месяца и просто курс витаминов для беременных,но мне кажется курс витаминов можно было и не пить)
Больше года пила Витрум Пренатал, сейчас фолиевую 1 таблетку (1мг) для профилактики
А как ты вообще принимаешь фольку в каких дозах и сколько мг, с мужем вместе?