Решила я съездить к своему стоматологу на чистку. Курить бросила, а налет курильщика убрать все же надо. Гигиену она мне сделала, но сказала, что с последнего приема у меня появились пятна на зубах(( Говорит нехватка кальция. Так вот девоньки, подскажите какие витамины пить? Просто я слышала кальций сам по себе не усваивается, вроде к нему еще какие-то добавки должны быть.
Москва
То есть можно обычный кальций купить в аптеке, и пить? Или все же какой-нибудь "кальций д3"?
0
26.11.2012
Ответить
Киев
я думаю лучше, если подскажет врач, т е нужно знать какая доза нужна организму и тогда можно понять сколько нужно пить, чтоб усвоилось такое кол-во кальция какие надо или же тогда сразу пить с добавками, но я не вкурсе как они называются. Вы еще учитывайте, что при Б много кальция нельзя.....
0
26.11.2012
Ответить
Киев
почитайте про биокальцевит в пакетиках. Давала ребенку так как была нехватка кальция. делали контрольную сдачу анализа крови до и после приема (примерно 3 недели) очень сильно поднимал содержание кальция, вплоть до верхней границы нормы, так же в нем есть и все остальные микроэлементы.
еще лучшему усвоению кальция способствует мед.
0
26.11.2012
Ответить
Минеральные Воды
я пила кальцемин адванс.. там входят кроме кальция еще основные элементы магний и еще что то..но я ж Беременная, но на этих табл. не указано что именно при бер-ти.. думаю вам можно их попить
0
26.11.2012
Ответить