можно ли крутить обруч при планировании???

я думаю наоборот нужно!!!!! и качать пресс и крутить обруч, классно также помогает танец живота!  но желательно до О! В процесе и после физ нагрузок  улучшаеться кровообращение в тазовой области, что способствует разбиванию всяких там спаек и прочех гадостей! Мне гениколог в сакском санатории говорила качать пресс!!! Но я ленивая коза, так и не слушаюсь ее совету! Зато 3 день подряд кручу обруч)) 

Я вчера или позавчера точно такой же пост создавала, мне ни одного хорошего коммента не написали, все сказали что я с ума сошла)) ну типо вредно очень, и мама моя сказала вредно, я конечно отчасти тоже соглашусь со всеми что нельзя крутить так как бусинка может сорваться, вот многие пишут а как же тогда спортсмены беременеют, как как для них это привычный образ жизни, а если человек не спртсмен то для него физ нагрузка это стрес для организма, вообщем я что то боюсь крутить обруч так как и так 4 года не получется за Б а если не дай бог я за Б и будет выкидыш потом я никогда себе этого не прощу

Девочки скоро весна, всё хочется))) если не спорт так диета, по мне лучше всё кушать, да и когда все подтянуто красиво, а силы ого-го сколько появляется))) а где еще брать силу и силу воли? только физ. упражнения... ..был бы у меня обруч, я бы крутила)) думаю от 10-15 постепенно увеличить до 20-30 минут в день, результат будет... сначала можно через день, а потом и ежедневно.... а как увидите две полоски плавно в бассейн перейдете.... рекомендую сходить к инструктору, пусть вам напишет домашние упражнения, и вы их чередуйте... желаю удачи, и кучу здоровеньких детей 

а вы сначала для себя ответьте на вопрос, чего вы больше хотите малыша или узкую талию?  А то читаешь  подобные посты и как то странно становится...

Точно знаю, что женщинам с гинекологическими проблемами крутить обруч, особенно утяжеленный, нельзя! 

обруч кручу лет с 4 (гимнастика), и всё со мной нормально главное без фанатизма! 

Бред какой-то...Тогда бы к нас все гимнастки бесплодными ходили, я думаю, что можно, но, как говорится "была у царя одна дочь, и звали ее Мера"

Думаю,нет.

Вообще-то обруч опасен даже без планирования. А уж при попытке планирования и подавно.. Почитайте научные статьи и отзывы бывалых на эту тему..

а что ж нелязя то? сама кручу, и вообще хочу сказазть чем больше вских запретов, тем дольше не получается зачать бэбика