Какие витамины попить при планировании?

Мне прописали Фолибер 1 т в день и Витамин Е 200 мг 2 раза в день. Вообще в идеале что бы врач выписывал на основании результатов анализов, а не просто так себе самой назначать.  
04.04.2013
мне еще Г советовала йод
04.04.2013
По-моему, очень хорошие витамины Фемибион 1 для планирующих и Б до 12 недель!
04.04.2013
я фемибион 1 принимаю сейчас)
04.04.2013
Вообще в инструкциях к витаминам для беременных пишут, что из надо принимать 3 месяца в период планирования, во время беременности и 3 месяца после родов. Там все сбалансировано. Например Элевит пронаталь или Центрум матерна...
04.04.2013
а зачем вам витамины? на этапе планирования достаточно фольки)
04.04.2013
Хочу чтоб наверняка))) Хотя перед первой Б ничего не пила так как специально не планировала
04.04.2013
Так и не надо, зачем заранее пичкать себя.... Полноценный сон, питание правильное, прогулке на свежем воздухе, ну и конечно не зацикливаться на планирование))))))
04.04.2013
Я фолиевую пью.. плюс витамин Е+утрожестан для поддержания 2й фазы (показания по гормонам) Вы витамин Е весь цикл пьете? учтоните по этому поводу у врача, потому что насколько я знаю (могу ошибаться) его пьют именно для 2й фазы, в первой его пить не нужно.
04.04.2013
Я пузыречек как купила так и пью его весь цикл, закончу и перерыв сделаю
04.04.2013
мужу кстати тоже фольку давайте, не одной вам витаминиться нужно почитайте про рацион для мужчин, где то я наталкивалась на информацию про то как мужам питаться нужно чтобы спермиков выращивать хороших
04.04.2013
Скажите а сколько вы утрик уже принемаете и как? Спасибо!!! Да и самое важное побочки есть от него и конечно результат?
04.04.2013
мне моя Г назначила по схеме с 16 до 25 ДЦ по 200мг (читаю сообщения других девочек почти всем так и назначают), так как по анализам (!!!) был низкий прогестерон, в дополение к утрику еще витамин Е 2 раза в день по 200мг. Несколько циклов принимала именно так. НО потом вычитала, что утрожестан нужно принимать после наступления О, так как он может "заблокировать" появление О, хотя опять же есть мнение что никак не влияет. Сама для себя я решила все же сдвинуть прием на день наступления О, тем более она у тебя обычно поздняя - на 18-20 ДЦ и принимаю с 18/20 до 30/32 ДЦ (цикл обычно 30-32 дня) побочка была - мне кажется я от него поправилась, но с моим пассивным образом жизни может конечно и не от него, но жрать хотелось жуть... еще голова кружилась после приема где то час, поэтому перешла на прием вагинально, тоже вычитала, что так и на печень меньше влияет, так как он очень жирный. вот еще такой нюанс - если наступает Б, но его не нужно бросать пить (может быть выкидыш), а если Б нет, то не тянуть и бросить принимать. У меня декабрский цикл растянулся из за того, что вроде как БТ держалась, я дальше принимала Утрик, но монстры так и не наступали, я думала это Б, но тесты молчали. В итоге удалось сдат ХГЧ только после недельной задержки, результат - не Б, бросила пить, монстры только через пару дней приехали. вот как то так.
04.04.2013
привет! я сейчас планирую. пью магний B6, фолиевую кислоту, Витамин Е. а месяца 2 назад Геримакс энерджи пропила (он комплексный) сама себе назначила витаминки, поэтому дозировку смотрю в инструкции:)
04.04.2013
Спасибо! В6 добавлю
04.04.2013
Голова моя глупая.... Трынь трава...