Девы,такой вопрос.Занимаюсь фитнесом,3 раза в неделю. Планируем активно беременность.Может ли фитнес неблагополучно на этом сказываться?(например на имплантацию,ведь там прыжки,пресс и т.п.).Либо в каком-то цикле лучше не ходить?Например,когда я заБ.в первый раз,занималась активно,в принципе не помешало,но раз на раз не приходится.И даже помню на 5 день задержки пошла заниматься,у меня ооочень стала кружиться голова прям на занятиях,думаю точно Б!Купила тест,так оно и вышло))))
Люберцы
я создавала такую темку, у меня в дневнике. для себя решила заниматься, в этом месяце пропускать ничего не буду, а в прошлых после о. переставала заниматься - страшно как-то, но б. так и нет, так что оучше жить своей жизнью. если конечно есть как-н проблемы со здоровьем, то это надо врача спрашивать
0
17.10.2013
Ответить
Усти-над-Лабем
спасибо за ответ!!!Тоже думаю продолжать жить своей жизнью.Просто планировала увеличить нагрузки(с целью похудеть),но думаю сейчас худеть необходимости нет-всё равно уже скоро с пузиком ходить буду)))
0
17.10.2013
Ответить
Люберцы
я тоже похудеть хочу. лучше делать так (читала в журнале) в первой фазе интенсивные тренировки, а во второй нагрузку уменьшить, лучше всего наверно в бассейн или на йогу походить. я с этим планированием совсем расслабилась, живот наела, как Б. это еще обднее и не Б. а живот есть((( так что лучше заниматься!
0
17.10.2013
Ответить
Видное
Если Вы спортивный человек, всегда занимались, то, наверно, ничего страшного. Только, может, во фторой фазе цикла уменьшить то, что может помешать имплантации (прыжки, пресс и т.д.)?
0
17.10.2013
Ответить
Усти-над-Лабем
занимаюсь совсем недавно после 3-х летнего перерыва....да,наверно во второй фазе никаких резких движений
0
17.10.2013
Ответить
Санкт-Петербург
думаю, что ничего страшного не произойдет))) Я тоже активно занималась, удивлялась почему грудь болеть стала, когда бегаю и голова сильно простреливала при нагрузках приличных, потом тест сделала и все прояснилось)))))))))))))) Думаю, вы сами поймете , что надо нагрузки корректировать , когда тяжело станет
0
22.10.2013
Ответить
так всю жизнь можно пролежать по 2 недели в каждом месяце в ожидании чего-то. живите полноценной жизнью и не зацикливайтесь. по моим ощущениям - спорт мне даже помогает. как будто как схожу на спорт так овуляция происходит, хорошая такая, полноценная.
0
17.10.2013
Ответить