Не живите в стрессе и у вас всё получится быстрее, чем ожидаете!

Девоньки мои дорогие, привет! Завтра весна - это уже повод сказать громкое "УРА!!!", купить новые туфли, стащить с себя надоевший тяжелый шарф и без повода улыбнуться кому-нибудь. Давайте вместе подумаем, почему у многих в нашем сообществе не получается столь долгожданная Б? Подумаем, проанализируем, и с новыми силами, с весенним настроением - в бой:)

Начнем с того, что я ни грамма не мозгоправ. Я не психолог, не врач, не представитель религиозного объединения и даже не ведущая ныне модных тренингов об успехе и правильной жизни. Усё, что будет написано - результаты общения с докторами в больницах и на работе,  жизненные истории огромного количества пациентов в гинекологических отделениях, в коих лежала более десяти раз, опыт собственный, куча коллег по работе (я много раз меняла сферы деятельности, да), множество соседей (и переезжала не один) и.т.д. В общем, эдакий паззл из тысячи деталей, который позволяет мне вам рассказать то, что будет, возможно, полезным.

Я множество публикаций просмотрела в "Зачатии": читала все с воодушевлением и улыбкой. Все девочки в ожидании чуда, радостного момента, эдакой надежды на нечто прекрасное, сродни моментам из детства (вспомните своё детство, вспомните исполнение детской мечты и ожидание исполнения её - разве не чудесно?). В сообществе наблюдается такое трогательное единение душ, что невольно радуешься за будущих мам. Меня абсолютно не напрягают сотни публикаций с отрицательными тестами и вопросами "Есть??? Девочки, ну посмотрите, там же по-моему есть вторая полоска, только ее еще не видно..." Значит вторая полоска еще не выросла, но вырастет непременно, правда? Но есть одно "но" и довольно большое: стресс.

Большинство состоящих в сообществе "Зачатие" пребывают в состоянии постоянного стресса, увы.  Мне известно, как минимум, пять историй о Б после слов "если не получается забеременеть, тогда будем жить для себя". Почему так? Мне было сложно понять и тогда ситуацию мне разъяснил акушер-гинеколог, врач высшей квалификационной категории, имеющий тысячи положительных отзывов со всей страны, вдумайтесь:

В мире живет огромное количество женщин разного возраста, с различным социальным статусом, имеющие совершенно разнообразные проблемы со здоровьем, но все эти женщины объединены одной идеей - забеременеть, выносить и родить ребенка. Начинается все порой с простой мысли "нам/мне пора" и похода к гинекологу, а далее желание у многих превращается в манию, навязчивую фобию и медленный процесс превращения своего организма в лабораторную колбу. Не просто колбу, а нервно истощенную, что-то постоянно считающую и потерявшую интерес ко всему, кроме тестов, анализов, исследований, УЗИ... Кто будет смел и узнает себя?

Пожалуй, я буду первой. Только не в плане планирования, нет. В свое время меня пообещали перевести на новый противоэпилептический препарат на том условии, что у меня будет двухмесячная фаза ремиссии: я, пытающаяся заснуть в 9 вечера, орущая в ответ на любой вопрос "только не трепите мне нервы" и на работе трогательно молчащая на любое восклицание, выдержала неделю и осталась без таблеток. Почему? Я не жила нормально, а провоцировала свой организм на стресс: я ждала в любой фразе провокации, не ложилась спать в 9 с желанием спать, а пыталась заставить себя уснуть - в итоге ворочалась по три часа и беспокойно засыпала. Теперь же все титратации доз и переходы на новые лекарства я воспринимаю спокойно и живу в прежнем режиме - исход, тьфу-тьфу, благоприятен. 

Так вы узнали себя, нет? Девочки, если кто себя узнал - сознайтесь. Публично не надо, уясните для себя и сделайте первый шаг. Ни одна таблетка не поможет вам так, как можете помочь себе вы сами. Стресс... Я живу в стрессе... Довольно неприятно, ага? А что такое стресс? Я не доктор, но "Википедия" говорит вкратце: "Эмоциональным стрессом называют эмоциональные процессы, сопровождающие стресс, и ведущие к неблагоприятным изменениям в организме. Во время стресса, эмоциональная реакция развивается раньше других, активизируя вегетативную нервную систему и её эндокринное обеспечение. При длительном или многократно повторяющемся стрессе эмоциональное возбуждение может застаиваться, а функционирование организма — разлаживаться."

Понимаете ли вы теперь, что стресс влияет даже на эндокринное обеспечение и на весь организм? Т.е. и на выработку гормонов, и на внутренние органы. А как назвать состояние, когда вы живете ради цели и перестаете получать от жизни удовольствие?  Секс без оргазма и только в овуляцию - да. Просто секс в красивом не х/б белье - нет. Выпить кофе с вредной булкой в уличной кафешке - увы. Овощи в пароварке, ибо полезно - лады. Сходить на нужные, но болезненные процедуры, пить полезные, но мерзкие чаи - ага. Сгонять на каток, выпить, о ужОс, газировки - нИзАчтО!!! Одеть хлопковые штанишки - идёт, нарядится в лосинки - отнюдь, нарушается кровообращение малого таза. Гулять летней ночью на Патриарших - с ума сошли? Спать после программы "Время" - то, что нужно, я будущая мать! И прочее, прочее... А организм насилию сопротивляется изо всех сил. Наш мозг реагирует на постоянный стресс, нервная система дает сбой, словом, всё так, как написано выше....а функционирование организма — разлаживаться."

Подхожу к основному: измученный постоянным стрессом организм сопротивляется тому, чтобы в нем обосновалась аж на 9 месяцев новая жизнь. Мозг понимает, что у тела не хватит сил и возможностей дать малышу нормально развиваться, собственно, всё. Сигналы куда нужно рассылаются и, образно говоря, "блокировка включена". Часто бывает, что анализы идеальны, женщина здорова, мужчина тоже, а врачи разводят руками - "Бог не дает". Да, возможно и божественное вмешательство, но стоит лишь привести себя в порядок, перестать агрессивно хотеть и задержка показывает N-ое количество акушерских недель. 

Именно про подобный аспект бесплодия поведал мне гинеколог и пять историй рассказывали мне женщины, совсем разные, но с одной идеей в прошлом - фанатичное желание иметь лялю. Их истории меня и сподвигли расспросить у доктора "как так?". Одна из "хочушек" настолько сходила с ума, что не могла видеть на улице детские коляски: приходила домой и рыдала, потом рыдать надоело, работа-дом-работа-работа-гиня и "ГОСПОДИ, НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!". От второй собирался уходить муж, потому что секс напоминал ему медицинские процедуры ("иии, начали, так, сейчас стоп, ноги вверх, полежим..."), потом сказала, что лучше синица в руках, накупила кучу белья, и плюнула на мысль о Б., задержка заставила задуматься о болезни, не о Б., а зря:) Третья решилась на Б. в 40 с изрядным хвостом, ЭКО не задались, истерики, слезы, киста, далее ледяное спокойствие "Значит, такова судьба. Я буду посещать детдома и помогать больным деткам", а потом...без ЭКО и сторонней помощи малышка с чудесным именем Надежда, кстати, от своей идеи помогать детям, мать Надежды не отказалась. Четвертая мучилась щитовидкой, совсем молодая, врачи уже как-то и не надеялись, а она не уходила из кабинетов, в итоге муж произнес "Поживем для себя, дорогая!", она с трудом согласилась, поехала вскоре с любимым на отдых, где ее начало адски тошнить от еды, ну по приезду выяснилось, что еда ни при чём - "ошибка повара" растет, развивается)))) Пятая история мне ближе некуда, её результат - это я! 

Главное - от своей мечты не отказываемся, желаем ляльку, но желаем спокойно, со спартанской выдержкой. Живем для себя, радуем близких, и помним, что у нас есть план зачать, выносить и родить здорового, очаровательного малыша. План, а не навязчивая идея! Мы спокойны, бодры, веселы, радуемся прекрасному, расстраиваемся чему-то нехорошему, покупаем обновки, любим мужа, навещаем родителей, болтаем с подругами, ездим на отдых - девочки, мы живем!!! Живем не "ради", а "с", т.е. цель имеется, но мы не бросаем всё в жизни ради достижения ее, а постепенно движемся к ней, при этом не теряя интерес ко всему остальному.

Вот как-то так. Тесты смотрим, но это не тестомания, а игра "Вырасти вторую полоску" - не воспринимаем всерьез. Удаляем из жизни стрессы и долгожданная Б. не заставит себя ждать - организм скажет спасибо:)

Прошу прощения, если кто воспринял слишком серьезно и обиделся на мои слова - не хотела, честное слово. Еще прощения прошу за искажения множества научных терминов и попытки передать суть вопроса - я не врач) Всем радостной, полосатой весны, скорейшей Б., живите счастливо и помните: пусть 10 человек сказало "нет", но одно ваше "да" многого стоит и если вы настроены на успех - у вас все получится!

Всех люблю!