фолиевая кислота. SOS.

"Дозировка фолиевой кислоты во время планирования беременности

Мужчине и женщине назначаются разные дозы. Мужчине, поскольку он ответственен только за зачатие, - более низкая (0,4 г в сутки). Будущей же маме в период подготовки к беременности фолиевая кислота назначается, как правило, в дозе 0,8 г в сутки. Если при сборе анамнеза врач выяснит, что в семье одного из супругов имелись случаи патологий (мы их перечисляли выше: заячья губа, анэнцефалия и т.п.), дозировка повышается, до 2 г в сутки, в случае, если патологии имелись у ранее рожденного этой парой ребенка – даже до 4 г в сутки"

Ну так вот. Г  назначила мне фолиевую кислоту с 5 по 14 день цикла по 2 таблетки 3 раза в день.  Я сомневаюсь что-то ив такой дозировке. Кто-нибудь знает как ее на самом деле принимать? Вот в этой статье, что процитирована выше, хоть какая-то ясность. И ещё: чей-нибудь муж принимал ее? Спасибо.