фитнес и конный спорт при планировании

Я занимаюсь танцами. Никаких перерывов после О не делаю.  А девочка,  которая ведет у нас занятия чуть ли не до самых родов вела (правда в конце беременности уже естественно не так активно, как до беременности).Простите,  но раз вы задумыветесь о том стоит ли заниматься после О, то это не конный спорт, а покатушки.

Тоже занимаюсь фитнесом 2,5 года.Два месяца сделала перерыв: отпуск был, катались в Абхазию, а после отпуска еще месяц не могла прийти в себя, лень было идти заниматься.))) За два месяца полного покоя и лени не забеременела...Плюнула и снова стала заниматься.Думаю, что если забеременею, то уменьшить нагрузку всегда успею.К тому же говорят, что нельзя пресс качать, когда живот начинает появляться, а про тренировку рук, ног, спины и кардиотренажеры никто ничего плохого вроде и не говорил никогда.... По крайней мере не слышала.

первая беременность случилась на 4й цикл активного планирования. Там присутствовали регулярный фитнес с тренером (3 раза в неделю)  конный спорт (лошадь в аренде и увлечение конкуром). Верховая езда каждый день почти. Особо активные месяцы перед соревнованиями период ноябрь и начало декабря, в том числе на открытом грунте при -22 (как помню), и 7 декабря у меня задержка и тест // ))) За неделю до этого было падение с лошади (закозлил перед препятствием). При этом беременность на ура! Роды прекрасно прошли. Малыш 9/10 по шкале Апгар )) Это все к чему — к тому, если ты до планирования вела активный образ жизни, то и продолжай его вести. Мы сейчас планируем второго. Супруг напрягся по поводу моих физ нагрузок. Во второй половине цикла перестала активничать. Хотя мой ГИН говорит — оставляй все в том же режиме. Уже 4й цикл мимо. При этом все обследования прошли — у нас обоих все гуд. Видимо просто не время. По этому отпустила все мозги. Вернулась в зал. А там как получится. Но верю, что если жизнь зародится, то никакие тренажеры и конный спорт ей препятствием не будут

Я всё бросаю после О! Оставляю только плавание! Может и глупо, но так хочется стать ещё раз мамочкой, что мне страшновато...

я занимаюсь как обычно...правда вот был выкидыш. врач уверяет что это не от нагрузок. если женщина здорова и ведет активный образ жизни, то нет причин бросать тренировки,по крайней мере пока живот не мешает. у меня фитнес,кик боксинг,зумба,степ. ежедневно. с дочкой тренировалась до 5 месяца.