В этот понедельник 22.09.14 я перестала курить.
Третий день держусь и уверена, что продержусь долго. =)
"Муки" возникают короткими приступами обычно после ужина. Днем не мучаюсь вообще.
Поканемужа предупредила, что если я выпью винца и меня потянет по старой привычке выкурить сигаретку, чтоб не ругался. Он согласился. Рад уже, что я хотя бы пытаюсь бросить.
Пачку недокуренную не выкинула, ношу с собой. Знаю, что это равносильно некой "невере" в себя. Но все равно не хочу ни выкидывать, ни отдавать её кому-то.
Надеюсь, что в скором времени все мои анализы и всякие там показатели как-то воспрянут духом, нормализуются и я наконец-то забеременею.
Всем добра, силы воли, терпения и здоровья!
Москва
Курилка картонная.
Москва
Прочитала пост и курить захотелось , не курила 2 года как узнала о Б. Закурила в июле вот снова, штук 5 выкурила подряд , чуть не сдохла, и заработала себе кисты яичников, щас опять не курю и надеюсь не буду. Бяка это и дрянь! Купила 13 лет по пачке в день ... И щас тянет бывает..
0
24.09.2014
Ответить
Москва
а зачем 5 подряд-то?_))))) тут кого угодно затошнит.
вот, честно говоря, не думаю, что из-за пяти штук сигарет у вас появились кисты яичников... с болячками — это как повезет. как говорится, рак легких не только у курильщиков бывает.
да, тянет, но согласитесь, терпимо же)))))
бывших наркоманов не бывает))))))))))
0
25.09.2014
Ответить
Москва
ну не прям подряд)) а за компанию, на природе, с алкололем в добавок.
Я думаю что именно это и послужило спусковым механизмом для появления кист, потому что раньше не было никогда такой заразы...
Наверное это сильный удар по организму...
0
25.09.2014
Ответить
Москва
ну фиг его знает...
резко бросать — тоже стресс для организма.
а вы еще и не пили что ли долгое время?
я просто когда первый раз курить бросила на год, мне было легко, т.к. я еще и не пила в добавок. вообще, ни капли, потому что мужу было нельзя, а я его поддерживала. а сейчас что... сейчас не могу не пить, когда все вокруг пьют и веселятся. ((((
резко бросать — тоже стресс для организма.
а вы еще и не пили что ли долгое время?
я просто когда первый раз курить бросила на год, мне было легко, т.к. я еще и не пила в добавок. вообще, ни капли, потому что мужу было нельзя, а я его поддерживала. а сейчас что... сейчас не могу не пить, когда все вокруг пьют и веселятся. ((((
0
25.09.2014
Ответить
Москва
Ага не пила т.к. на ГВ были чуть больше года, а тут меня просто сорвало с катушек и понеслаааась)) сначала одну сигу попросила, потом рука за втрой потянулась , ну и т.д. как обычно это бывает. Потом началась тахикардия, думала сердце выскочит из груди и я потеряю сознание..реально было оочень плохо..Сиги ещё очен крепкими оказались , я и раньше то такие не курила, всегда лайтт курила, а тут прям жесть какая то...глаза чуть на лоб нне полезли..вобщем после этого был перерыв где то в месяц, я не курила, птом мы случайно попали на день рождения и там я опять позволила себе выкурить парочку, опять стало плохо мне((( и вот спустя какое время пошла на УЗИ, и мне гворят у Вас киста!! Ёлы палы, как ??? откуда??? не было ж никогда !! потом залезаю в инет..написано фоликулярная киста, причины возникновения, на первом месте 1. КУРЕНИЕ! и тут до меня допетрило)) думаю ну и дура же я..сама себя отшвырнула на несколько месяцев назад от планирования...вот щас лечусь..и жду пока эта дрянь уйдет, курить уже ясен пень не стану...
0
25.09.2014
Ответить
Москва
Любую болячку открой в интернете — и там будет в причинах курение. Ну почти в любой.
Так что лучше конечно не курить...
Но иногда так хочется...
Так что лучше конечно не курить...
Но иногда так хочется...
0
26.09.2014
Ответить
Москва
мне кажется эта борьба уже на всю жизнь! пока мы живы будем бороться с желанием закурить..(( у меня подружка 5 лет не курит, и все равно говорит иногда тянет так что хоть вой..((
0
26.09.2014
Ответить
Москва
у меня мама лет 15 не курит)))) но иногда тоже задумывается)) и отметает эту мысль.
бывших наркоманов не бывает. один раз попробовал и теперь постоянно мысль зудит внутри.)))
бывших наркоманов не бывает. один раз попробовал и теперь постоянно мысль зудит внутри.)))
0
26.09.2014
Ответить
Москва
Ну так сиги и есть наркотик :) у меня мама к сожалению не смогла бросить , это ее и убило, но это мне послужило большим уроком!
0
26.09.2014
Ответить
Москва
а какое у нее было заболевание?
да иногда иду по улице и какая-нибудь бабуля лет 70-ти седая напомаженная с сигаретой стоит... меня аж зависть берет. думаю, вот нихера се здоровья у нее в таком возрасте еще и курить!!!
да иногда иду по улице и какая-нибудь бабуля лет 70-ти седая напомаженная с сигаретой стоит... меня аж зависть берет. думаю, вот нихера се здоровья у нее в таком возрасте еще и курить!!!
0
26.09.2014
Ответить
Москва
Сначала гастрит, потом рак желудка стал...54 года. Курила надо сказать до последнего вздоха. Заядлая курильщица была маман, ей щас нет нет, да кто нить на могилку сигаретку принесет, все знали о её пристрастии.Лежала при смерти уже и просила меня подкурить ей , выкуривала половину и больше не могла...Но надо сказать что конечно когда ты уже понимаешь что настал конец жизни, тут уже что воля что неволя, понятно что бросать уже поздно, зачем тогда лишать себя этого удовольствия. Когда ей сделали операцию, удалили желудок , она только отойдя от наркоза мне сказала что больше курить не будет! Но врач оперировавший её, мне сказал, вот вы увидите пройдет пару дней, она окрепнет и первым делом пойдет курить, так и случилось.
А когда я была ещё маленькая, она мне как то сказала " у меня в жизни две ценности это ты и сигареты...я тогда афигела малость...!" .
ТАк что это все серьёзнее чем может показаться на первый взгляд.
А когда я была ещё маленькая, она мне как то сказала " у меня в жизни две ценности это ты и сигареты...я тогда афигела малость...!" .
ТАк что это все серьёзнее чем может показаться на первый взгляд.
0
26.09.2014
Ответить
Москва
офигеть! вот это пристрастие! такого я еще не встречала.
мда, это даже пугает, пожалуй.
мда, это даже пугает, пожалуй.
0
26.09.2014
Ответить
Москва
Ну да, поэтому надо сделать все что в наших силах чтоб не допустить такой зависимости.. Это ловушка! Не дай себя убить!) хотя блин ! Меня реально может остановить толтко что то очень серьезное , например беременность ..))
0
26.09.2014
Ответить
Москва
такая же фигня. мне врач сказал, что при планировании таких анализов крови как у меня быть не должно. говорит типа бросайте курить и свертываемость придет в норму.
ну и куда деваться... теперь убеждаю себя, что я этого очень хотела.)))
сегодня пятый день без единой сигаретки. чувствую гордость и страдание одновременно))))
сегодня пятый день без единой сигаретки. чувствую гордость и страдание одновременно))))
0
26.09.2014
Ответить
Москва
Скажу так, еще полгода будет колбасить это точно ! Так что приготовьтесь ... Мне и сны снились что курю и накатывало жестко. Все было .. Главное правило не курить !!!)) и все будет гуд;)
0
26.09.2014
Ответить
Москва
Я до беременности курила, как паровоз, и пила тоже за 4-ых! Это плохо и ужасно знаю, потом заб. бросила курить, 2 года не курила, или чуть больше, а щас опять взялась за сиги ( мать их) и тяга непреодолимая (( еще больше чем раньше, как буд-то хочется восполнить никотином все это время. Хотя умом то понимаю, какая же я дура, но рука так и тянется(( Вобщем, наверное я уже безнадёжная в этом смысле.
0
29.01.2015
Ответить
Москва
Да я тоже курю уже снова.
Думала, что надо удалить этот пост, да решила, фиг с ним пусть висит.
Думала, что надо удалить этот пост, да решила, фиг с ним пусть висит.
Все жду, когда какой-то стимул появится для бросания...(((
0
29.01.2015
Ответить
Москва
Мне тоже стимул нужен, а Б вторая вот не получается , другие стимулы на меня не действуют ))
0
29.01.2015
Ответить
Москва
я как-то не курила целый год. 2012-й. прям перед новым годом бросила. а после НГ2013 закурила в январе. вот дура-то.
так что я теперь знаю, что бросить могу. но теперь не могу найти в себе силы воли.))
0
30.01.2015
Ответить
Москва
Вот и я дура, нафиг закурила, а щас как школьница, прячусь и ныкаюсь по подьездам)) своего рода адреналин тоже) а когда запрещают хочется еще больше, муж спалил недавно, у меня аж сердце в пятки, почувствовала себя застуканной мамой восьмиклассницей))муж не курит.
0
30.01.2015
Ответить
Москва
офигеть)))
не, слава богу, у меня все знают, что я курю, но особо не напрягают.
не, слава богу, у меня все знают, что я курю, но особо не напрягают.
напрягаюсь больше всех похоже я сама. хочется быть здоровой, но привычка вести праздный и разгульный образ жизни не дает все вот так взять и бросить!
0
02.02.2015
Ответить
Москва
Та же фигня, только я себя еще больше наверное виню, т.к. зачастую приходится ныкаться с ребенком, между гаражей, и в подьезде, т.к. другой возможности покурить просто нет. И тут еще надо думать, как бы не быть застуканной какой-нить бабкой)) они то ведь любительницы мораль почитать..)
Я конечно не дымлю на ребенка, если и курю то поодаль от коляски.
А вообще надо заканчивать конечно(((
0
02.02.2015
Ответить
Москва
Лучше не ныкаться и курить открыто тогда уж. Ну либо и правда бросать. А то как-то это совсем странно, что взрослая женщина между гаражей прячется.)))
0
02.02.2015
Ответить
Москва
Муж категорически против моего курения((( а я пока наверное не готова бросить прям щас...
Ты права, выглядит странно ) да еще и с ребенком( стыд и срам мне...
Ты права, выглядит странно ) да еще и с ребенком( стыд и срам мне...
0
02.02.2015
Ответить
Тюмень
Поделюсь и я своей историей на тему...
Курила с 10 класса, прямо-таки наслаждалась этим процессом. Вот нравилось мне выйти вечером на балкон и постоять с дымком и мыслями своими наедине. Причем, я человек не пьющий, бывает раза 3 в год по праздникам и то бокал и спать))) А вот курить мне просто нравится и все тут!
Первый раз бросала на время беременности и родов, потом с крупного стресса все понеслось по новой(((
Следующая попытка бросить была 2 года назад перед свадьбой. Пообещала мужу, что если он сдаст без взяток с первой попытки на права, я брошу. Он взял и сдал! Пришлось бросить. Мне тогда помог Никоретте (пластыри и жевачки). Зато я набрала 4 кило как раз перед свадьбой! И психушка была просто страшная.
Закурила я через 3 месяца. Вот точно башню снесло мне! Стыдно было(((
Сейчас я в завязке с июня. Но раз-два в недельку грешу((( Могу забыть и не курить неделю, а бывает аж спазмы в горле! Очень трудно((( И никакие уговоры мужа и друзей не действуют! Это наркомания чистой воды! Или это я такая слабая(((
В общем, дело это хорошее очень! Деткам нужны здоровые мамы! Поддерживаю все стремления и начинания!
0
25.09.2014
Ответить
Москва
Спасибо!
Да, сложно с этим справиться, согласна. Ты хотя бы с алкоголем не дружишь. А я в пятницу если с друзьями винца не хлопну, то выходные насмарку. Вроде как нервная трудовая неделя, нужна разгрузка и веселье... А под вино сигарету — святое. Не знаю даже, как я переживу эту пятницу.
Боюсь, что действительно психану и обкурюсь. Или второй вариант еще хуже, психану и обижусь на всех и никуда не пойду, чтоб не было соблазна.
Ой, как думать об этом начинаю, так прям хоть плачь.
Да, сложно с этим справиться, согласна. Ты хотя бы с алкоголем не дружишь. А я в пятницу если с друзьями винца не хлопну, то выходные насмарку. Вроде как нервная трудовая неделя, нужна разгрузка и веселье... А под вино сигарету — святое. Не знаю даже, как я переживу эту пятницу.
Боюсь, что действительно психану и обкурюсь. Или второй вариант еще хуже, психану и обижусь на всех и никуда не пойду, чтоб не было соблазна.
Ой, как думать об этом начинаю, так прям хоть плачь.
Не знаю, как выйти из положения...
0
25.09.2014
Ответить
Тюмень
Знаешь, я за меньший стресс для организма. Я понимаю, что это вред! Но совесть моя молчит, если я разок-другой курну и мне, а главное психике моей будет хорошо. Ведь выпивать иногда можно и это не порицают? А потом опять трудовые будни и опять покой. Как-то так. Черед типо. Со временем все равно уйдет тяга. Надеюсь))
0
25.09.2014
Ответить
Москва
не, я когда разок-другой курну, меня потом совесть гложет.)))) не долго, конечно, но гложет)))))))).
ну да, лет через десять уйдет тяга))))
0
25.09.2014
Ответить
Краснодар
Вы большая молодец! 
Всё у вас получится! Скоро вы выздоровеете от этой пагубной зависимости! Ведь действительно в детстве и юности вас совершенно не тянуло к сигарете. Более того, вспомните, какой противной была первая затяжка на вкус! Это мы сами себя потом месяцами уговариваем продолжать травится, что это важно и нужно по каким-то причинам )))) А потом весь образ жизни подстраиваем под эту зависимость: обед — перекур, кофе — перекур, нервы — перекур, грустно — перекур и т.д. А ведь на самом деле продукты горения табака и бумаги снижают аппетит и секрецию пищеварительных веществ, в соединении с кофеином увеличивают риск нарушения сердечного ритма, перегружает синапсы и прочее.
Всё у вас получится! Скоро вы выздоровеете от этой пагубной зависимости! Ведь действительно в детстве и юности вас совершенно не тянуло к сигарете. Более того, вспомните, какой противной была первая затяжка на вкус! Это мы сами себя потом месяцами уговариваем продолжать травится, что это важно и нужно по каким-то причинам )))) А потом весь образ жизни подстраиваем под эту зависимость: обед — перекур, кофе — перекур, нервы — перекур, грустно — перекур и т.д. А ведь на самом деле продукты горения табака и бумаги снижают аппетит и секрецию пищеварительных веществ, в соединении с кофеином увеличивают риск нарушения сердечного ритма, перегружает синапсы и прочее.В общем курение — это такая общественно не опасная разновидность шизофрении 
Рада что вы решили отказаться от такого образа жизни! Да ещё с таким правильным настроем! Поздравляю с возвратом к нормальной жизни
P/S: Сама курила с 17 лет, выздоровела год назад (в 25). Очень рада! Приятно чувствовать себя свободной )))
0
24.09.2014
Ответить
Москва
Спасибо вам за такой вот позитивный ответ и поддержку!))))))
Надеюсь, мне хватит силы воли и я не сдамся.))))
Надеюсь, мне хватит силы воли и я не сдамся.))))
0
25.09.2014
Ответить
Краснодар
Скажу вам по секрету, сила воли здесь ни при чём! Я, например, не в состоянии отказаться от шоколадки на ночь. Но курить перестала в один день, спокойно ))))
Вам должно хватить желания быть здоровой и свободной и веры в то, что вы мудрее тех, кто говорит что "не так уж это и вредно" )))) Вредно это и страшно... Не по нам ударит, так по нашим деткам! Думаю, стоит их уберечь от этой заразы )))
0
25.09.2014
Ответить
Москва
От шоколадки и правда трудно удержаться, трудно хотя бы потому, что от нее вреда практически никакого, так зачем ж отказывать себе!))))
Эх, пусть все получится.))))
0
25.09.2014
Ответить
Екатеринбург
Молодцы.Держитесь.Я бросила курить,когда начали планировать.уже пошёл восьмой год(((,но не об этом...
Мне помогало очень зубочистки.советую всем,кто хочет и не может.Я их держала во рту,пока не надоест.Грызла,вертела во рту.помогает,т.к. привычка держать сигарету во рту остаётся навсегда.Особенно после еды и когда нервничаешь.Грызу до сих пор.Они у меня везде(в машине,дома,на работе и даже в кошельке.Курить опять не хочу начинать и я собой очень горжусь тем,что смогла это сделать,а курила по две пачки в день.да,да,да.по две.Так что держитесь.Мы женщины ради детей готовы на всё.
0
24.09.2014
Ответить
Москва
Спасибо!!!
я подумываю накупить жвачек, леденчиков и чупа-чупсов на всякий случай. зубочистками и так никогда не пользовалась, думаю, не стоит и начинать.))))
я подумываю накупить жвачек, леденчиков и чупа-чупсов на всякий случай. зубочистками и так никогда не пользовалась, думаю, не стоит и начинать.))))
0
24.09.2014
Ответить
Екатеринбург
о да.чупа-чупсы я тож пробовала.Бросила,когда две дырки в зубиках
заработала(((
0
24.09.2014
Ответить
Москва
я недавно дырки пролечила. так что думаю месяцок они потерпят))))))))).
0
24.09.2014
Ответить
Санкт-Петербург
не курила пол года и опять закурила(((((страх был лететь на самолёте не удержалась....хочу опять бросить,но пока,как то не получается.....желаю вам удачи в этом не лёгком деле)))))))главное чтоб было желание))))))я бросила без всяких вмешательств просто решила хватит и всё)ломало правда недельку потом вроде не чего стало,но из за стресса хотелось жуть,как,но я себя сдерживала потом вообще по фиг был)
0
24.09.2014
Ответить
Москва
я два года назад уже бросала. не курила год. спустя полгода некурения позволяла себе иногда раз в месяц, раз в два месяца сигаретку во время праздника например, когда алкоголя не избежать.
но это не толкало меня с утра начать курить. просыпалась как ни в чем не бывало и не курила дальше.
надеюсь, что мне и в этот раз силы воли хватит)))
но это не толкало меня с утра начать курить. просыпалась как ни в чем не бывало и не курила дальше.
надеюсь, что мне и в этот раз силы воли хватит)))
0
24.09.2014
Ответить
Санкт-Петербург
а у меня началось с утра и т д(((но мне надо т.к часто болею бронхитом...в принципе меня это тогда и с подвигло бросить курить ....сейчас хочу опять бросить,но у мужа проблемы.нервничаю,как всё наладится обязательно брошу)))))
0
24.09.2014
Ответить
Видное
Вы молодец) я тоже последнюю пачку не выкинула, до сих пор в шкафу валяется, почти 4 года) а когда выбрасывала — один фиг за новой шла)
0
24.09.2014
Ответить
Москва
Спасибо!
А вы ей ни разу не воспользовались?
Кстати может быть это и не "невера", может это просто страховка... Ведь когда ты знаешь, что можешь покурить в любой момент, то как-то спокойней и меньше хочется курить. Поэтому наверно и не стоит ее выкидывать.
А вы ей ни разу не воспользовались?
Кстати может быть это и не "невера", может это просто страховка... Ведь когда ты знаешь, что можешь покурить в любой момент, то как-то спокойней и меньше хочется курить. Поэтому наверно и не стоит ее выкидывать.
0
24.09.2014
Ответить
Видное
Вот наверное правильно) пользовалась три раза за первые 1,5 года) со свекровью разругалась, второй раз — со свекром, третий раз что-то тоже с ними связано было) но не считаю, что это так ужасно. В этом году попробовала закурить на свой др — тошно. Вообще, где-то через полгода курить по-прежнему хотелось, но противно было. И понимаешь, что закуришь, а не будет уже этого кайфа, когда затягиваешься и тебе легче становится, а наоборот рвотный рефлекс срабатывает((
0
24.09.2014
Ответить
Москва
ага, не будет кайфа)))) кайфа только первый раз не будет, а потом все по новой))) закайфуешь как прежде.)))
лучше и не рисковать все-таки)
лучше и не рисковать все-таки)
0
25.09.2014
Ответить
Казань
долго курили? я хочу бросить,мне тааак плохо от сигарет в последнее время и никак не могу,хотя уже 2 раза в жизни бросала и оч долго не курила. Дайте мне пинка под одно место,чтобы я больше не курила
0
24.09.2014
Ответить
Москва
я начала курить в 17. сейчас мне 28.
бросала один раз, не курила год. это был 2012 год прям с нового года до следующего нового года. =)
теперь вот бросаю снова.
я вряд ли что-то смогу вам посоветовать, т.к. я не пользуюсь никакими вспомогательными таблетками, пластырями и прочей фигней, т.к. я в это не верю.
моя философия такова: я как-то прожила первые 17 лет жизни без тяги к курению, значит, так должно было быть всегда. стараюсь в мыслях возвращаться в молодость и вспоминать, как я себя чувствовала тогда, какие у меня были мысли в голове... точней не мысли, а просто сравниванию ощущение свободы и отсутствие ощущения зависимости. я понимаю, что так должно было быть всегда. и понимание этого мне помогает. я как бы настраиваюсь на нужную волну и начинаю ощущать себя некурящей, т.е. обычным человеком.
бросала один раз, не курила год. это был 2012 год прям с нового года до следующего нового года. =)
теперь вот бросаю снова.
я вряд ли что-то смогу вам посоветовать, т.к. я не пользуюсь никакими вспомогательными таблетками, пластырями и прочей фигней, т.к. я в это не верю.
моя философия такова: я как-то прожила первые 17 лет жизни без тяги к курению, значит, так должно было быть всегда. стараюсь в мыслях возвращаться в молодость и вспоминать, как я себя чувствовала тогда, какие у меня были мысли в голове... точней не мысли, а просто сравниванию ощущение свободы и отсутствие ощущения зависимости. я понимаю, что так должно было быть всегда. и понимание этого мне помогает. я как бы настраиваюсь на нужную волну и начинаю ощущать себя некурящей, т.е. обычным человеком.
0
24.09.2014
Ответить
Казань
да я тоже не верю в таблетки и прочее,без них бросала легко,а тут....надо взять себя в руки ведь умом я понимаю что мне от сигарет уже плохо и кайфа мало...собираю всю волю в кулак,обещаю что скоро брошу сама себе!
0
24.09.2014
Ответить
Москва
вот да, я тоже долго настраиваюсь-настраиваюсь.... могу полгода настраиваться))))) а потом резко бац! и бросаю))
0
25.09.2014
Ответить
Вы большая молодец! скоро всё потихоньку востановится , я бросила курить 3 месяца назад, и ни разу не претронулась к этой бяке, сейчас не понимаю зачем я курила? это же так травило мой организм ... чувствую себя героем 
..теперь вы в рядах за здоровый образ жизни.. 
...когда курила очень часто сердечко шалило , пульс 100-120 это стало нормой , было плохо, ещё этот кашель, вонь от волос и одежды , конечно минусов очень много, но сейчас чувствую себя тьфу тьфу отлично....поздравляю, раз бросили ,значит никогда к ним не подходите и выбросите эту пачку полупустую...
0
24.09.2014
Ответить
Москва
да я по ощущениям на здоровье особо не жаловалась никогда.
но раз уж планирую детей решила, что надо все-таки.
мне помогает мысль о том, что я как-то прожила первые 17 лет своей жизни без тяги к курению. значит, так и должно было быть. значит, я должна стремиться обратно к такой жизни.
спасибо за поддержку.)))
но раз уж планирую детей решила, что надо все-таки.
мне помогает мысль о том, что я как-то прожила первые 17 лет своей жизни без тяги к курению. значит, так и должно было быть. значит, я должна стремиться обратно к такой жизни.
спасибо за поддержку.)))
0
24.09.2014
Ответить
Тула
Мы с мужем с 1 сентября. Он инициатор. Сам захотел,хотя первое время по 1 в день всё же курил. Мне проще. Единственное есть кальян,иногда запариваем. А вы молодец!!!
0
24.09.2014
Ответить
Москва
Молодцы, что вместе!
Мой ни в какую. Мне запрещает, а сам курит. (((((
0
24.09.2014
Ответить
Киев
я горжусь Вами, все будет ок, сама бросить пока не могу(((
0
24.09.2014
Ответить
